若隠居の極真空手珍道中

極真空手の稽古日誌。道場行けない時はジムで筋トレやウエイトリフティングなどなど楽しんでマッスル!

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負のスパイラルを打ち破れ

2016-10-13 17:11:33 | 空手
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ご訪問有難うございます💪


手帳を見たら3週間も稽古行ってないことが判明しました。

行けない時の理由は書いてあるのですが…

この時期、風邪は厳禁なので

台風や雨の日は外出を控えています。

ほとんど体調面の問題でした。


週開けたらとか月が変わったらとか言ってる場合じゃない。


時間の見直しをして

ジムとのバランスも考えます。


昨日メンテしてもらったのですが

朝支度してたら腰に違和感が出たので出稽古は断念しました。

なんとかしよう💪💪💪


気合🔥🔥🔥


押忍👊

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