「from Inside」 Mayura

福岡市城南区のMAYURAヘルシーラボがお届けするヘルシーでLOHASな情報をお知らせします。

YOGA グッズ 在庫SALE  売切御免っ!

2009-01-30 | YOGA


suria ヨガストラップ(イエロー) ポーズをサポートするためのベルト 1890円→1350円(税込 1点在庫)



suria ヨガマットストラップ マットを丸めるためのベルト 1995円→1400円(税込 1点在庫)

詳しくは店頭で!


MAYURA Healthy Lab.

500円YOGA in 福岡市城南区

2009-01-29 | YOGA
今月からスタートしたワンコイン500円YOGA.
値段が安いのにちゃんとしたYOGAが受けられると大変喜んで頂いている様子。

YOGAをもっと多くの人たちの日常に取り入れて欲しいと願って始めた狙いとおりに、YOGA教室の敷居をまたぐのに勇気が必要だった生徒さんたちも数多く来てくれてます。

YOGAは決して特殊なものでも、難しいものでもないのをMAYURAのYOGAクラスで体感して頂きたいものです。
 
月曜日の10:30〜のワンコインYOGAにぜひいらしてくださいませ。


yama@MAYURA

〜日本ヨーガニケタンさんより〜第8期福岡YIC YOGA療法士前期養成コースのご案内

2009-01-26 | YOGA
YOGAのPROになるための講座は沢山ありますが、日本ヨーガニケタンさんでは、YOGAセラピストを養成する講座を開催されてます。
この前期コースでは、終了後は『インド政府公認YOGA教師』の資格を付与されるので、ご存知の方も多いのでは。
2009年4月より福岡でも当講座が開催されるそうです。

ギャーナヨーガ、ハタ・ヨーガ、プラナヤーマ、バクティーヨーガ、ラージャヨーガ、カルマヨーガ、クリヤ、指導法などなど、YOGA全般について学べるのが前期コースの概要。
昨年はMAYURAの会場で開催して頂きました。(本年度は未定)

詳しくは日本ヨーガニケタン福岡 092-542-3902 か日本ヨーガニケタン本部 0859-22-3503 へ直接お問い合わせ下さい。

MAYURA Healthy Lab.

YOGAクラスのご案内

2009-01-17 | YOGA
1/19(月) 10:30〜 ワンコイン500円YOGA by maya 初心者でも大丈夫なちょっぴりパワーなハタヨガ。

1/20(火) 19:00〜リフレッシュ by myu 仕事帰り向きのゆったりYOGA(スケジュール変更しました!)

1/22(木) 10:30〜ブリージングwith スートラ by yama スートラをテーマに、呼吸法、アサナ、瞑想がセットになった大人のYOGAクラス。


正月明けの重くなった体をひきずってお越し下さいませ。

yama@MAYURA

今年はYOGAをメジャーにするのだ!?

2009-01-07 | YOGA
今年も既に1週間過ぎてしまいましたが、皆さんはいかがお過ごしですか?

さて、いきなりですが今年の抱負。

色々思っているところはあるのですが、YOGA部はもっと幅広い方にYOGAを楽しんで頂くような方向性で進みたいと思ってます。
YOGAってそんなにお金がかかるはずじゃないのに、ちょっと敷居が高いイメージがありますよね。
それはそれで、良いのですが、誰でも気軽に出来るようにもしたい。

と言うわけで、ワンコイン(500円)YOGAが始めました。

お金がない人もある人もよかったらご参加下さいね。ある人は、もっとお金を置いていって頂いて結構ですよ

詳しくはMAYURA ホームページをどうぞ!

yama@MAYURA

2008-2009 年末年始休業のお知らせ

2008-12-25 | MAYURA-info
MAYURA Healthy Lab.の年末年始は、
12/30-1/4までお休み致します。
なお、1/4サンデーヨガは開講致しますので、初YOGAにぜひお越し下さいませ。

【限定】ミリオン野菜ジュース&ボディードクターバックアップ 年末セール!

2008-12-06 | MAYURA-info
      

MAYURAの24時間プチ断食にも使用している、野菜100%のミリオン野菜ジュース。
会員の方限定で、年末のスペシャルプライスで提供致します。

ミリオン野菜ジュース 6本入 1575円(税込)→送料サービス(九州圏内)
ミリオン野菜ジュース30本入 7875円(税込)→7480円(送料込〜九州圏内 税込)

※但し、お支払いはお振込のみになります。代引ご希望の方は別途代引手数料が必要です。


   

クリスマスプレゼントに
ボディードクターバックアップ 4095円(税込)→3900円(税込・送料込 九州圏内 グレー 黒のみ)
※贈答用包装は行いませんのでご了承下さいませ。

ご注文はメール(info@mayura.co.jp)かお電話092-866-1112で!

売り切れご免ですので、ご購入はお早めに!



MAYURA info

クリシュナマチャリヤの伝統

2008-11-21 | YOGA

『“師たちの「師」”と称されるT.クリシュナマチャリア師は、その101歳の生涯の中で
異なる個人の可能性や本質を引き出すためにはその一個人に合わせたヨガを教えなくてはいけないと説き続けました。

“生徒がヨガの練習に合わせるのではなく、ヨガの練習が一人一人に合わせられるべきである。”

T.クリシュナマチャリア師は年齢や体力が違う人々にそれぞれ異なった練習を教えるのは自然なことであり、似ている個人でも体のゆがみ、骨格、内面にある心の傷や、性格などをも考慮しながら個人に最も必要な指導を行い続けました。
師と生徒の“心のつながり”を通して“個人を尊重しヨガを教える”という彼の指導理念は国境や時代を超えて今も世界中の多くの人を癒し、導き続けています。』(ヒーリング・ヨガ・ジャパンHPより引用)

そんなクリシュナマチャリヤの教えワークショップ。
いよいよ、2008年11月23日からです。
お申込は予約フォーム

MAYURA

11/23-24 【九州初】クリシュナマチャリヤの教えWS

2008-11-06 | YOGA
クリシュナマチャリヤの教えを日本で広めているchaki先生とサンスクリッドによる美しいヴェーダのチャンティングで評判のAki先生による九州初のワークショップを11月23〜24日の連休に福岡MAYURAヘルシーラボで開催します。
  

クリシュナマチャリア師は近代ヨガに最も影響のあった人物であり、ヨガを世界中に広めるために貢献したアシュタンガヨガのパタビジョイス師やアイエンガーヨガのアイエンガー師もクシュナマチャリア師のもとでヨガを学び、クリシュナマチャリア師を絶賛しています。

       
            
さらに、アシュタンガ・ヨガやアイアンガーヨガは世界各国で様々なYOGAに枝分かれし、昨今のYOGAブームに多大な影響を与えています。

「クリシュナマチャリアの教え」は、伝統的なヨガの教えであり、近代ヨガの源とも言えるでしょう。
クリシュナマチャリヤの教えは、個人の年齢や体力などを考慮し、一人一人に合わせた丁寧な指導を行うため、インド政府やインドの医学会からも支持される実績あるヨガの教えとなっています。

現在ではクリシュナマチャリア師のご子息にあたるTKV.Desikachar(デシカチャー)師によって設立されたKrishnamacharya yoga Mandiramと、師の孫であるKausthub Desikachar師が設立したKHYF(Krishnamacharya Healing & Yoga Foundation )によってヨガの教えが変わることなく指導、伝え続けられています。


1)平成20年11月23日(日)14:00〜17:00
クリシュナマチャリヤの教え&ベーディックチャンティング
受講料:5000円

2)平成20年11月24日(月)10:00〜15:00
サンスクリッドで学ぶYOGAスートラ
受講料:8000円

・クラスはレクチャーとプラクティスの両方で行われます。
・前回ご参加頂いた方、初めて参加される方限らず、どなたでもわかりやすく学べる内容です。
・ヨガプラクティス:この中から生徒さん達にとって必要なものを用い指導します。
ポーズ(アーサナ)、呼吸法(プラーナーヤーマ)、瞑想(ディヤーナ)、ヴェーディックチャンティング(マントラ)、ヴィジュアライゼーション(バヴァナ)、ジェスチャー(ムドラ)、自己探求(スワァディヤーヤ)etc



歴史あるヨガの教えは、今では世界中で必要とされ、愛されるようになりました。
そして、近年ではヨガを愛する人達から「もっと知識が欲しい。」「もっと深くヨガを知りたい。」という声を多く耳にします。

ヨガのバイブルとも言われるヨーガスートラは、ヨガの教えの源であり、ヨガが様々に枝分かれするずっと昔に生まれました。
「ヨーガスートラを学ばないヨガの先生は仏典を学ばないお坊さんと一緒。」だれかがそう言いました。
そう、ヨーガスートラはヨガを練習する上で、ヨガを勉強する上で基本となるシンプルな学びです。

実際のヨーガスートラはチャンティング(サンスクリット語の詠唱)になっており、それらを通じて先生から生徒へと伝えられました。

そして、その教えからは正しいヨガの練習の仕方や効果、人のマインドについてなどの内容、「より素晴らしい人生を送るためには?」という、私達の生活に密着した幅広い知識を得ることが出来ます。
このヨーガスートラを学ぶことは様々なヨガのスタイルに限ることなく、総合的なヨガの知識を得ることができると共に、私達の生き方そのものを「楽」にしてくれ、優しくあたたかいヨガのエッセンスをライフスタイルに取り入れることに繋がります。

かの有名な「近代ヨガの源」とも言われ、古き教えを薄めることなく現代の私達が効果的に実践できるヨガを指導し続けたクリシュナマチャリア師もこのヨーガスートラに沿って指導し、多くの人々を癒しました。そして、それは今も変わらず先生から生徒へと大切に受け継がれています。

今回は、クリシュナマチャリア師から伝えられてきた『ヨーガスートラ 』を優しくあたたかなヨガのエッセンスを体験できる特別な機会です。皆様ぜひお越し下さい!

2009年3月から始まるヒーリング ヨガ ジャパン主催のKHYF認定ティーチャートレーニングにご興味のある方、参加ご希望の方はこのWSで、教えを学べる良い機会ですのでぜひご参加下さい!


講師:Chaki (木下 正勝)
Yogini vol.15 「今教わりたい先生達」で巻頭を飾ったCHAKI先生は、ご自分のスタジオがある湘南以外ではワークショップを開催するのは非常に稀ですが、東京のロータス8さんでヨーガスートラ ワークショップを行った際「教え方が分かりやすく興味深い。」「継続してぜひ講座をしてほしい。」など評判を博しました。
その分かりやすい講義を九州の福岡で再現して頂きます。

ヨ-ガ歴 15年
NY在住中にYogaに興味を持ち真の癒しのヨガを求め渡印。クリシュナマチャリア ヨーガ マンディラム(KYM)でYogaを学び、クリシュナマチャリア師のご子息でありヨーガの権威であるTKV.Desikachar師やKausthub Desikachar師から直接指導を受ける。更にYogaの知識を深めるため、現在日本で指導しながら年に数回渡印し、Yogaの勉強をし続けています。
Yoga teacher Trainer(ヨーガ講師育成資格)を保持。
http://www.healingyogajapan.com

【ご予約・お問い合せ先】

予約フォームへ

Mayura Healthy Lab.
TEL[092-866-1112
http://www.mayura.co.jp
info@mayura.co.jp

福岡市城南区神松寺2-17-4 SATA DREAM TOWER 2F




10月のスキルアップ・トレーニング

2008-09-28 | YOGA
YOGAインストラクター向けのスキルアプトレーニング。



今月は2本あります。

10/19(日) 実践!YOGAプログラムの作り方&インストラクションの方法

ルネサンスで多くのイントラを育て、ヨーガ療法士でもある山野雅子先生、ヨーガ療法学会の脇田久子先生のジョイントで、ケガをしない、身体に良いインストラクションの方法をレクチュアします。
YOGAはアサナを追求するものでも、身体を鍛えるものでもありません。
ケガをしない、生徒さんのニーズに応えられるスキルを身につけてみましょう。
常に多くの生徒さんを集めるお二人から、そのエッセンスを分けてもらいませんか?

10/23(木) YOGAイントラのための解剖学

佐田整形外科院長 佐田正二郎先生による整形外科医による解剖学では、YOGAでも起こりうる怪我の事例などをレクチュア。
またMAYURAの山辺が、脳神経系やYOGA教室で起こりやすい疾患の説明を対処法も。

詳しくはMAYURA ホームページでご覧下さいね。