風邪を引いてしまいました…
先週は雨ばかりでした
月曜日
タクシー往復でプール行って来まし
この日は先週の土曜勤務の代休
バイクにしようか、ランにしようか前日から楽しみにしていましたが
そんな悩みは朝からの雨で、もろくも崩れさりました…
ということで
現実逃避していたデスクワークを済ませ、夕方にスイムへ
ランとバイクで身体は疲れいるかと思ったら、とても快適に気持ち良く泳げました
スイムだけは、自分の身体の調子がさっぱり読めん…
火曜日
朝
ラン11��
夜
固定ローラー、メディオ17分（TTバイク）
調子：3（普通）。室内
今日は朝ランと夜バイク（ローラー）のみ
時間は短くても続けることが大事…だと信じて
水曜日
この日も一日雨
小雨の中、いつもの朝スイムへ
出かける直前まで雨が降っているとは思わず、自転車で外に出てしまったので、そのまま行っちゃへ！ってプールへ
プールについたらずぶ濡れでした…
全体的に力みが取れない泳ぎになってしまいましたが、それでもサークルタイムをクリア出来ちゃうんだからなぁ…
何だか力押しな感じのスイムでした
夜は接待なので、その前にラン
またしても雨、しかも冷たい雨
途中から咳が止まらなくなってきた
う〜ん、風邪かな
明日は休養日ですが、今日バイク乗れなかったので少しも乗りたいなぁ
一日雨の予報なので乗れてもローラーかな
木曜日
OFF
昨日の雨中ランがよくなかったみたい…
喉が痛い…
鼻水が止まらん…
今日はおとなしくします
金曜日
OFF
風邪の症状が悪化…
水曜日の雨ランで風邪を引いてしまい、なかなか治りません…(´д｀)
5時起きするも、まだ少し喉が痛い…
長引かせたくないので、結局OFF
木曜日、金曜日と2日間もトレーニング出来ないなんて…拷問です
明日はかの地の首都に出張…
最高気温2℃、最低気温−7℃だそうです…
…とこんな感じの5日間
木・金と仕事でも一日マスクをしていた
職場の同僚からは、
「ウッディさん、身体の蓄えがないから風邪引くんですよ」
と普段、ダイエットしたい！と騒いでいる女性陣からの反撃
ええ、確かにガリガリですよ…
そんな同僚たちも金曜日には気遣ってくれて
休憩を頂いて病院に行かせてくれた
かの地は明日から旧正月ということで
病院内はものすごい混雑
あまりの患者の多さに午前中で受付が終了してしまったそうだ
私が病院に到着した頃には、受付がまったく対応してくれず…
困ったなぁ
なんて思っていたら、昨年、肝臓を壊した時にお世話になった外国人担当の方が救急診療を手配してくれた
処方箋も頂き、診察＆薬を頂きました
いつも思うのだが
ピンチの時にたくさんの方が手をさしのべてくれる
そうした方が自分の周りにいることに感謝！ですね
ということで
病院から職場に戻る前にお土産を買いにタイ焼き屋さんへ
かの地にもタイ焼きはあるんですよ
ちょっと駄菓子屋チックですが、サクサクして美味しい！
先週は雨ばかりでした
月曜日
タクシー往復でプール行って来まし
この日は先週の土曜勤務の代休
バイクにしようか、ランにしようか前日から楽しみにしていましたが
そんな悩みは朝からの雨で、もろくも崩れさりました…
ということで
現実逃避していたデスクワークを済ませ、夕方にスイムへ
ランとバイクで身体は疲れいるかと思ったら、とても快適に気持ち良く泳げました
スイムだけは、自分の身体の調子がさっぱり読めん…
火曜日
朝
ラン11��
夜
固定ローラー、メディオ17分（TTバイク）
調子：3（普通）。室内
今日は朝ランと夜バイク（ローラー）のみ
時間は短くても続けることが大事…だと信じて
水曜日
この日も一日雨
小雨の中、いつもの朝スイムへ
出かける直前まで雨が降っているとは思わず、自転車で外に出てしまったので、そのまま行っちゃへ！ってプールへ
プールについたらずぶ濡れでした…
全体的に力みが取れない泳ぎになってしまいましたが、それでもサークルタイムをクリア出来ちゃうんだからなぁ…
何だか力押しな感じのスイムでした
夜は接待なので、その前にラン
またしても雨、しかも冷たい雨
途中から咳が止まらなくなってきた
う〜ん、風邪かな
明日は休養日ですが、今日バイク乗れなかったので少しも乗りたいなぁ
一日雨の予報なので乗れてもローラーかな
木曜日
OFF
昨日の雨中ランがよくなかったみたい…
喉が痛い…
鼻水が止まらん…
今日はおとなしくします
金曜日
OFF
風邪の症状が悪化…
水曜日の雨ランで風邪を引いてしまい、なかなか治りません…(´д｀)
5時起きするも、まだ少し喉が痛い…
長引かせたくないので、結局OFF
木曜日、金曜日と2日間もトレーニング出来ないなんて…拷問です
明日はかの地の首都に出張…
最高気温2℃、最低気温−7℃だそうです…
…とこんな感じの5日間
木・金と仕事でも一日マスクをしていた
職場の同僚からは、
「ウッディさん、身体の蓄えがないから風邪引くんですよ」
と普段、ダイエットしたい！と騒いでいる女性陣からの反撃
ええ、確かにガリガリですよ…
そんな同僚たちも金曜日には気遣ってくれて
休憩を頂いて病院に行かせてくれた
かの地は明日から旧正月ということで
病院内はものすごい混雑
あまりの患者の多さに午前中で受付が終了してしまったそうだ
私が病院に到着した頃には、受付がまったく対応してくれず…
困ったなぁ
なんて思っていたら、昨年、肝臓を壊した時にお世話になった外国人担当の方が救急診療を手配してくれた
処方箋も頂き、診察＆薬を頂きました
いつも思うのだが
ピンチの時にたくさんの方が手をさしのべてくれる
そうした方が自分の周りにいることに感謝！ですね
ということで
病院から職場に戻る前にお土産を買いにタイ焼き屋さんへ
かの地にもタイ焼きはあるんですよ
ちょっと駄菓子屋チックですが、サクサクして美味しい！
