[上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（干炒猪八公仔面）

今朝のウォーキング履歴：
4:20 起床
4:45 ウォーキング開始（うす曇り。蒸し暑い）
5:45 帰宅

今日の瞬間最低体重：　72.4 kg

やっと、72kg台だー。
でも、運動の成果というより、昨日まったく炭水化物を摂らなかった効果ではないかと。。

と、言いながら、今日の昼は、しっかり炭水化物を食べてしまいます。それも、「公仔面」です！　広東語で「ごんじゃいめん」。就是「インスタントラーメン」です。明日もしっかり歩こうっと。


さて、たまにはまじめな？話題を・・、本日ファミリーマートが成都に初出店なのだとか（内陸部初出店とも・・）。ローソンも重慶での出店を加速するとのこと。内陸部の発展が顕著になったことの表れなのでしょう。では、私も内陸部に・・・。ヘヘ


今日のランチセット：
A. 源汁牛腩羅卜飯　28元（スープ付）
B. 干炒猪扒公仔面　28元（スープ付）


■豪記茶餐庁
上海市徐匯区肇嘉浜路789号1階
2012-06-21 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（厦門炒米粉）
2012-06-20 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（黒椒猪八飯）
2012-06-19 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（意式香草肉醤油局飯）
2012-06-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（干炒鶏八烏冬）
2012-06-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（香海鮮蒸肉餅飯）
2012-06-12 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（番茄芝士局猪八飯）
2012-06-07 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（排骨[火悶]冬瓜飯）
2012-06-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（火腿絲[火悶]米粉）
2012-06-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（糖醋菠羅鶏球飯）
2012-05-31 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（黒椒煎鶏八飯）
2012-05-30 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（五香牛腩羅卜飯）
2012-05-29 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（白汁香草[火局]鶏皇飯）
2012-05-28 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（香辣麻婆豆腐飯）
2012-05-24 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（[豆支]汁涼瓜men鶏飯）
2012-05-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（原汁牛南枝竹飯）
2012-05-21 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（洋葱猪八飯）
2012-05-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（星州炒米粉）
2012-05-15 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（麻婆豆腐飯）
2012-05-14 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（香草野菌局鶏球飯）
2012-05-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（芝士肉醤局飯）
2012-05-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（黒椒鶏八飯again）
2012-05-04 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（欖菜四季豆火腿肉粒炒飯）
2012-05-03 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（港式焼鴨拼咸蛋飯）
2012-05-02 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（黒椒鶏八飯）
2012-04-25 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（海鮮餡かけ飯？）
2012-04-23 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（糖醋菠夢古咾肉飯）
2012-04-18 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（黒椒猪八飯）
2012-04-17 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（朝婆豆腐飯）
2012-04-16 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（源汁羅卜牛腩飯again）
2012-04-13 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（五花肉蒸搾菜飯）
2012-04-11 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（源汁羅卜牛腩飯）
2012-04-10 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（昨日の教訓）
2012-04-09 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（完食しそう・・）
2012-04-05 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（中国人もロ乞不了）
2012-04-01 [上海] 肇嘉浜路×呉興路 - 豪記茶餐庁（初出社）


ぐるなび上海 - 豪記茶餐庁
豪记茶餐厅(均瑶国际店)电话,地址(图)-上海-大众点评网