整形のリハビリは８月いっぱいでやめた。
生活に困ることもないし、肩の調子はかなり良くなっていた。
違和感が全くないわけではなかったけれど、
そんな状態で通い続けるのはためらわれた。
先生にもう通わなくていいと言われるまで行くべきだったのか？
なんだか私には、そういうことを言われることはないと感じていた。
自分で判断してやめればいいのかな？と思っていた。
病院のそのあたりのシステムはよくわからなかった。
もしＭくんのことがなかったら、ある程度良くなった時点でやめていたんじゃないかと思うし。
リハビリに行くのをやめた少し後で、自転車のスタンドが壊れて交換した。
電動アシスト付きの自転車用のごついスタンドをつけていたのだけれど、
自転車屋のお兄さんに、「普通の安いやつでいいでしょ？」と言われ、
「何でもいいよー」と答えて、スリムなスタンドを付けてもらった。
数日後、ちょっと重い配り物を積んで出かけた時、
スタンドを立てようとしても持ち上がらない。
うーん、うーん…と、全力でがんばってやっとスタンドを立てることができた。
配り物なので、頻繁にスタンドを起こさなければならない。
至難の業だった。
「私、絶対肩壊す」と思った。
月に３日ほどがんばればいいかと、最初思ったけれど、
やっぱり、肩の健康には代えられないと思い、スタンドを付け替えてもらった。
（１ヶ月くらい使ってたのに、差額だけで替えてくれた！！）
その後肩の調子もだんだん良くなり、事なきを得たのだけれど。
違和感はずっと続いていた。
塗り薬は、朝晩欠かさず使った。
貰い溜めしていたものが無くなったので、市販のものを使っている。
それほどひどくなることもなく、そのうちにどこか整体にでも行こうかと思っていた。
そして３週間ほど前のことである。
朝起きると首が痛い。
横を向くと痛い。
寝違えたというほどの痛みではない。
この痛みは、肩の状態がひどかった頃に経験がある。
あの頃よりは少しましだろうか？
寝違えたのなら、数日で治るだろうけど、痛みは続く。
ポケモンＧＯのせいだろうか？
噂のストレートネック？
あり得る。
首が痛くなってから、肩の方もだんだん重～くなってきた。
頭も痛い。
ネットで調べてみる。
枕をタオルに替えるといいらしい。
えー？枕無しで寝るなんて考えられない！！
抵抗があってできなかったけれど、
ある晩、いつものように布団に入って本を読んでいると、
枕で頭が上がっている分、肩と頭がくっついて肩に力が入ってしまっている気がした。
試しに枕をはずしてみた。
思ったほど不快感はない。
翌朝、いつもより首も方もラクな気がした。
それ以来、枕の代わりにタオルを当てて寝ている。
少しずつ良くなっている気がする。
首が回らなくなって、整形に行くことを考えた。
Ｍくんに言われていた。
「今度痛くなった時は、早く行ってくださいね」。
でも、ＭくんのいたＭ病院に行くのはためらわれた。
本当は行きたい。
職場のおばさんが、Ｍ病院で膝の水を抜いてもらったという話をしていた時、
いいなーと思った。
待合室にＭくんの写真はまだ貼ってあるだろうか？
もしかしたら、正式にあちらの職員になってしまったのかもしれない。
でも、私がまた通うようになったら、
Ｍくんが戻ってくることはないような気がする。
通うなら、もっと時間がたってから。
それに、Ｍくんのいないあのリハビリルームに行くのは辛い気もする。
でも、同僚さんのＫ先生とかに会いたい気もする。
でも行かない。
生活に困ることもないし、肩の調子はかなり良くなっていた。
違和感が全くないわけではなかったけれど、
そんな状態で通い続けるのはためらわれた。
先生にもう通わなくていいと言われるまで行くべきだったのか？
なんだか私には、そういうことを言われることはないと感じていた。
自分で判断してやめればいいのかな？と思っていた。
病院のそのあたりのシステムはよくわからなかった。
もしＭくんのことがなかったら、ある程度良くなった時点でやめていたんじゃないかと思うし。
リハビリに行くのをやめた少し後で、自転車のスタンドが壊れて交換した。
電動アシスト付きの自転車用のごついスタンドをつけていたのだけれど、
自転車屋のお兄さんに、「普通の安いやつでいいでしょ？」と言われ、
「何でもいいよー」と答えて、スリムなスタンドを付けてもらった。
数日後、ちょっと重い配り物を積んで出かけた時、
スタンドを立てようとしても持ち上がらない。
うーん、うーん…と、全力でがんばってやっとスタンドを立てることができた。
配り物なので、頻繁にスタンドを起こさなければならない。
至難の業だった。
「私、絶対肩壊す」と思った。
月に３日ほどがんばればいいかと、最初思ったけれど、
やっぱり、肩の健康には代えられないと思い、スタンドを付け替えてもらった。
（１ヶ月くらい使ってたのに、差額だけで替えてくれた！！）
その後肩の調子もだんだん良くなり、事なきを得たのだけれど。
違和感はずっと続いていた。
塗り薬は、朝晩欠かさず使った。
貰い溜めしていたものが無くなったので、市販のものを使っている。
それほどひどくなることもなく、そのうちにどこか整体にでも行こうかと思っていた。
そして３週間ほど前のことである。
朝起きると首が痛い。
横を向くと痛い。
寝違えたというほどの痛みではない。
この痛みは、肩の状態がひどかった頃に経験がある。
あの頃よりは少しましだろうか？
寝違えたのなら、数日で治るだろうけど、痛みは続く。
ポケモンＧＯのせいだろうか？
噂のストレートネック？
あり得る。
首が痛くなってから、肩の方もだんだん重～くなってきた。
頭も痛い。
ネットで調べてみる。
枕をタオルに替えるといいらしい。
えー？枕無しで寝るなんて考えられない！！
抵抗があってできなかったけれど、
ある晩、いつものように布団に入って本を読んでいると、
枕で頭が上がっている分、肩と頭がくっついて肩に力が入ってしまっている気がした。
試しに枕をはずしてみた。
思ったほど不快感はない。
翌朝、いつもより首も方もラクな気がした。
それ以来、枕の代わりにタオルを当てて寝ている。
少しずつ良くなっている気がする。
首が回らなくなって、整形に行くことを考えた。
Ｍくんに言われていた。
「今度痛くなった時は、早く行ってくださいね」。
でも、ＭくんのいたＭ病院に行くのはためらわれた。
本当は行きたい。
職場のおばさんが、Ｍ病院で膝の水を抜いてもらったという話をしていた時、
いいなーと思った。
待合室にＭくんの写真はまだ貼ってあるだろうか？
もしかしたら、正式にあちらの職員になってしまったのかもしれない。
でも、私がまた通うようになったら、
Ｍくんが戻ってくることはないような気がする。
通うなら、もっと時間がたってから。
それに、Ｍくんのいないあのリハビリルームに行くのは辛い気もする。
でも、同僚さんのＫ先生とかに会いたい気もする。
でも行かない。
