滋賀✩マタニティ整体・産後ケアサロン ~Lima~  

湖西(大津・守山・高島市)お疲れママの心と身体をほぐし癒すケアサロン
マタニティ・産後整体、骨盤矯正



ママと赤ちゃんの大運動会♪

2017-09-28 07:59:17 | イベント

大津市、守山市、小浜市からも通える!
滋賀・高島市☆マタニティ整体・産後ケアサロン〜Lima〜です

すっかり秋を感じる今日この頃
食欲の秋
読書の秋
スポーツの秋

保育園や小学校の運動会が終わった人、これからの人もいらっしゃると思います
頑張る子ども達の姿をカメラで追いかけたママさん‼︎ お知らせがありますよ

ママと赤ちゃんの大運動会‼︎

ママだっておもいっきり楽しもう‼︎
ママが主役の全員参加型イベントです
産後に大切なお尻(骨盤)ケアもしっかりやります‼︎
赤ちゃんとママが元気に笑って楽しく運動

乳幼児がいるママは運動不足になりがち
お家の中など小スペースで子どもと過ごしたり
スマホばかりイジってませんか?
頭ばかり疲れて身体がカチコチになってませんか?

家族で出かけても、イベントでも脇役でお世話に追われるママ
本気で笑ってない自分がいませんか?
家族写真の整理をして、「あれ?私があんまり写ってない」って思ったことない?

赤ちゃんと毎日24時間ずっと一緒にいるママだから
可愛い我が子とママだけの思い出の1ページに
最高の笑顔を残してみませんか


Limaの運動会では女性プロカメラマンに写真撮影に入ってもらいます
しかも写真プレゼント付き

そして、赤ちゃんと家族の健康の為にも大事
産後ママの授乳にも美容にも!
“心とカラダに良いお弁当”(別途1000円)もご用意します

詳細は↓をしっかり読んで下さいね


【日時】H29.10.30(月) 10:00〜受付 10:15〜スタート 11:30頃終了予定 お弁当注文された方は和室にて13時まで 【会場】高島市安曇川公民館 2階 視聴覚室

【対象】首すわり(3ヶ月頃)〜未就園児とママ
ママ友・おばあちゃん・姉妹など女性の親族さま・妊婦さんも見学OK
(パパなど男性のご入室はお断りしています)

【定員】親子20組
*10/25(水)までにお申し込みが必要です

【ドレスコード】親子でハロウィンママもちょこっとお願いします
仮装、かぶりもの、アクセサリー、メイク,ハロウィンカラーの服などなんでもOK

動きやすい服装でお願いします

【参加費】800円(Limaのカードをお持ちの方はご提示で100円off)

☆スペシャル企画1.☆

女性カメラマンの無料撮影
高島市で人気急上昇中のLife Photography古田絵莉子さん http://lifetime-photography.net/
が皆さんの素敵な笑顔と燃える本気姿を撮影します

*運動会での写真2L判1枚プレゼント付き‼︎
*後日、フォト鑑賞会でデータや写真購入可能
*3組限定!ミニプライベート撮影会(各10分)有料ですがかなりお得です!

(料金はお問い合わせ下さい。撮影内容などの質問は上記の古田さんにお願いします)


☆スペシャル企画2.☆

美食倶楽部 他谷さんのランチ
高島市が誇る発酵料理人 他谷昌子さんの“カラダが喜ぶお弁当”(別途1000円)を運動会終了後、みんなで食べませんか?
*ご希望の方は予約が必要です

【ご予約,お問い合わせ】
https://www.mamatherapy.net/kosei/

予約ページのコメント欄に下記の内容をお書きください

*ご予約時保険加入・プレゼント写真送付の為、母子両方の氏名、生年月日、住所、電話番号が必要です

LimaのLINE、Facebookからもご予約いただけます

《大切なお願い》
◆当日託児はありませんのでママが競技中は“助け合い”の心でお互いのお子さんの見守り、お世話をお願いします。
Limaのお客様は皆さん心の優しい素敵なママさんばかりです!
遠慮なく「ちょっとお願いします」「見てましょうか?」「ありがとう」などの声かけで楽しく仲良くイベントをお楽しみください。

◆こちらのイベントにご参加いただく事で
この日に撮影させていただく写真はLimaとLifetime Photographyが
イベント後にそれぞれのHPやSNS,フォトコンテスト,その他媒体に使用する事を
同意していただいている事とさせていただきます

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ママと娘の美姿勢・美脚講座

2017-07-16 00:53:54 | 講座

毎日暑いですね

滋賀✩高島市マタニティ整体・産後ケアサロンLimaです

ママにとっては恐怖⁉︎の夏休みが始まります…
頑張っていきましょう‼︎

小学生にもなるとお庭で水浴びより、クーラーが効いた部屋でゲームの方がいい、なんて子もいるかもしれませんね😢

朝から冷たいジュースやアイスクリーム食べてませんか?

お子さんの夏休みの宿題をしている姿を観察してみて下さい。
何か気になる事はありませんか?

・肘をつく、頬杖をつく
・お尻をズラして腰で座る
・脚を組む、かける
・猫背
・じっと、真っ直ぐ座っていられない


こんな姿勢をしていませんか?
一つでも当てはまるなら…是非受講下さい!

「ウチのこ姿勢悪いんですよ〜」って言われるお母さんの多いこと😅
じゃ、その悪いと思われる姿勢を良くする為に何かされていますか?
っと聞きたくなりますが… 子どもに姿勢良くしなさい!と言うだけではなかなか伝わりません。 なぜそうなるのか、なぜ良い姿勢が良いのか。 姿勢が崩れるとどういう事が起こるのか… を知る事ができたら、お子さんは自ら気をつけると思います。 特に女の子は、性格も大事ですが、見た目の姿も気にしますからね

お子さんの体や姿勢は日々の生活の中で成長し、変化しています。
せっかくお子さんと長い時間を過ごす夏休みの間、少しでも身体に良い事を心掛けてみませんか?
夏休み特別企画【ママと娘の美姿勢・美脚講座】開催します/

O脚、内股、モモ張り、下半身太り、むくみ、生理痛などに悩むママも必見‼️


将来、妊娠・出産をするであろう娘に今から知っていてもらいたい大切なお話しをさせて頂きます。

10代は思春期に入り、身体が変化していきます。
生理も始まります。

子どもだからまだまだ、ではなく同じ女性として娘さんに向きあえるお母さんに

同じ女性として大先輩のお母さんがいてくれるのから身体の変化を安心して受け止める事ができる娘に
この講座が夏休みの始まりに素敵な時間となりますように✨

詳細:
夏休み特別企画‼️
【ママと娘のための美姿勢講座✨】

女の子の多くがスタイルよく、美しい脚に憧れますよね、将来コンプレックスになったり悩んだりしないように…
姿勢美人*美脚になる為に必要な事を学びませんか?

いつか母になる娘のために知っててもらいたい7つの事お伝えします。
美脚・体幹エクササイズもします!

日時: 7月22日(土) 10:30〜11:30
場所: 安曇川公民館 ふれあいセンター(2F和室)
参加費: 1000円 定員: 10組
参加条件: 女子小学生の親子(中学生も可)
*必ず親子でご参加下さい
*膝が見える、動きやすい服装でお越しください。
〈ご予約、お問い合わせ〉
http://mamatherapy.net/kosei/
090-3709-9562




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6月のご予約

2017-06-02 16:03:03 | お知らせ
滋賀☆高島市(大津市、敦賀、小浜からも通える♪)
マタニティ整体・産後ケアサロン〜Lima〜です

梅雨を前に我が家の庭では蛍が見られるようになりました。
毎晩家族で蛍の光に癒されています

私ごとですが、6月は子供達の学校行事で保護者として参加する日が多く
セミナーや勉強会もあり
サロンをお休みさせて頂く日が
増えております💦
ご迷惑をおかけしますがご理解下さいませ。

その為、ありがたいことに6月のご予約が全て満席となりました。
ご来店希望の方は7月3日(月)が最短となります。
でも
お子さんの急な発熱やママの体調不良などでキャンセルが出ることも多いマタニティ・産後ケア
空きが出ることもありますので、いつでもお問い合わせ下さい
またやむを得なくキャンセルされる場合もなるべく早めにご連絡下さいませ。
キャンセル待ちの方がいらっしゃる場合もありますので。

託児付きは人気のためお早めのご予約をお願いします。

“ママが笑顔なら赤ちゃんも嬉しい”
“ママの健康は家族みんなの健康に繋がります”


マタニティ整体・産後ケアサロン〜Lima〜
ご予約・お問い合わせ
090-3709-9562
ホームページ
http://www.mamatherapy.net/kosei/

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幸せ♡抱っこ紐教室

2017-06-01 09:07:21 | 幸せ♡抱っことおんぶのお話

滋賀☆高島市 マタニティ・産後ケアサロン〜Lima〜です。
大津、守山、敦賀、小浜市からもそう遠くないですよ〜

こんにちは、汗ばむ気温になってきましたね。

いつもママにぴったりくっついていたい赤ちゃんも多いので抱っこが暑くなる季節ですね


毎日する抱っこ
あなたの抱っこは心地いいですか?


幸せ♡抱っこ教室を開催します!

🔹どんな抱っこ紐を購入したらいいのかわからない
🔹自分に合っているのかわからない
🔹肩や腰が痛い
🔹赤ちゃんが嫌がる
🔹正しい装着位置がわからない

抱っこ紐はあなたの体に合った物を正しい位置につける事でママへの負担を軽減できます。
抱っこの姿勢はする方もされる方にも影響があることをご存知ですか?
妊婦さんも是非ご参加下さい!
赤ちゃんを抱く前から道具を購入されるのではなく産前に抱っこ体験をしてみて下さいね〜

オギャーと生まれてからずっとする抱っこ、抱っこが辛い!
にならないように
赤ちゃんの発達発育を妨げないよいに
幸せ♡抱っこで子育てしましょう


🔴 6月20日(火) 10:00〜11:00
場所:マタニティ・産後ケアサロンLimaの託児室
参加費:1000円(身体に良い薬膳茶付き)
持ち物:お手持ちの抱っこ紐
*赤ちゃんと一緒にご参加又は大きめの人形やぬいぐるみ

ご予約制となります。
残席2
お早めにどうぞ!
スリングの試着体験もして頂けます!

ご予約・お問い合わせ
http://www.mamatherapy.net/kosei/
お電話: 090-3709-9562



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こどもの発育と食事に大切な腎

2017-05-13 09:52:59 | 日記
滋賀☆大津市、守山市、敦賀、小浜市からもそんなに遠くない‼︎高島市にあるマタニティ・産後ケア専門サロン〜Lima〜です。

先日、国際薬膳師の提中知子さんの「食と養生のサロン つむぎ」さんへ行ってきました。
https://tsumugi-youjyou.jimdo.com/

“お子さまの成長に良い木ノ実のジャム作り”の教室
2歳の女の子とママさんとご一緒させて頂きました。
薬膳って聞くとお薬?美味しいの?どうやって使えばいいのかわからない⁉︎なんてイメージないですか?
私は今まで薬膳料理をあまり身近に感じられなかったですが提中さんは薬膳を日々の食生活に手軽に、しかも美味しく取り入れる方法を教えて下さいます!

子どもの成長に大切な腎の働きについての座学
腎はからだの成長、発育、生殖能力を促進する働きがあり、骨や脳の発育にも影響を与えます。
脳髄が充実すれば視力、聴力、嗅覚などの感覚反応が素早くなり、運動も機敏、からだも元気な状態を保ちます!
私が【整体的子育て教室】でお話している五感について繋がりますね!
腎の働きを良くする食材について色々教えて頂きました
白ごま、くるみ、黒ごま、落花生、甘みのハチミツ(1歳未満にはNG)
食材には性質があり冷やすもの、温めるもの、どちらでもないものなど季節や体調などにより選ぶ必要があるようです。
私も日頃お客様に白糖より、てん菜糖や黒糖をとることをお勧めしています

木ノ実のジャムもすっごく簡単にできちゃいました
ジャムに使った食材の効能はサロンに来られたお客様にお話していけたらなぁ〜と思います。



薬膳クイズ!
①からだを温めて風邪予防に良いのは?
ごぼうorかぼちゃ
②お肌や髪をツヤツヤにするのは?
とうがんorくるみ
③血の流れを良くし、痛みのある時に良いのは?
ウコンorにんじん

なんてクイズもしながら薬膳茶をいただきました。

子育て中のママは毎日大忙しですが、子どもの発育や健康のために欠かせない栄養バランスが整った食事を作りたいですよね
食事に薬膳を取り入れていきたいなっと思った一日でした

無料託児付き
マタニティ・産後ケアサロン〜Lima〜

ご予約・お問い合わせ
090-3709-9562
ホームページ
http://www.mamatherapy.net/kosei/sango.html


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