* リラ フラメンコ ショップ * 店長日記

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「おしゃれ工房“きれい”を磨く! フラメンコでシェイプアップ~」12/16 11:30~ NHK教育

2009年12月10日 00時19分28秒 | フラメンコ・スペイン TV放映
2009/12/16 11:30~11:55 と 21:30~21:55(再)、NHK教育で

おしゃれ工房
“きれい”を磨く! フラメンコでシェイプアップ 基本動作をレッスン』

という番組があるようです。

『「“きれい”を磨く!」では、今回から2週にわたって舞踊家で振付家のアントニオ・アロンソさんが、情熱的な表現で見る人の心を引きつけるフラメンコを紹介。1週目は「基本動作をレッスン」。正しい姿勢やリズム、手と足の動かし方を学びながら、二の腕やおしりの引き締め効果もねらう。基本的な動きを学んで、使っている筋肉を意識しながら踊り、女性らしい美しい姿勢と引き締まった体を目指す。
【出演】原日出子,【講師】フラメンコダンサー…アントニオ・アロンソ,【司会】高市佳明』


「フラメンコでシェイプアップ」さて、どんな動きをやるのでしょうか・・・


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