SHINTAIDO・新体道のDVD

以前購入した新体道のDVDを見ました。

これは、新体道導守の伊藤不学先生が中心になって作られたDVDです。

伊藤先生には、お目にかかったことがありませんが、主に米・英・仏で、新体道の普及と後進の指導にあたられていると伺っています。

DVDの内容は、新体道の大基本である栄光・天真五相・ワカメ体操や本科の統一基本技、剣術、大妙などがありました。

新体道棒術や空手などは、ありませんでした。

ただ、それでも１５９分の内容は、盛りだくさんで、通して見るには、かなりの集中力が要りました。

ただ、稽古人としては、色々と勉強させていただきました。

これからも折に触れて参考にさせていただきたいと思います。

今日の食事
朝食：オレンジ、バナナ。
昼食：盛うどん。
夕食：雑穀米、豆腐とワカメの味噌汁、モズク、イカと帆立貝の刺身、玉ねぎの千切り、茄子の味噌和え、こんにゃくと蕗の煮物。
間食：あんころ餅。

今日の天気最高気温２５．０℃。最低気温１５．０℃。湿度４６％。