先日作ったハヤシライスの残りで・・・・・・・・
高カロリーメニュー
オムハヤシ
カロリー高そう！！ 玉子2個使ってるしバターも～～～
更に生クリーム
でも美味しいのよ～～～～～～～～！！
せっかくハヤシソース自体はカロリー低めにしたのにね
ライスもの続きます。
夏野菜たっぷりカレー
鶏むね肉1枚とオクラ、なす、トマト、ピーマン、玉ねぎなどをオリーブオイルで炒めて
トマトジュースとブイヨンとカレー粉で煮込みます
（残って冷凍してたココナッツミルクも少し）
これは絶対ヘルシーーーーーーーー！！ のはず！！
美味し～～～～～～～～～～～い！！
おかわりしても罪悪感がないね
東都生協で頼んだ明石タコの唐揚げ
とっても美味しかったー
りぷママ これを見ると素通りできないっていうものがいくつかあるけど
タコの唐揚げもその１つ
自分で作ったことも何回かあるけど油はねがスゴい
超キケン
それに比べると この半調理品は楽だったな
それでもお鍋のフタでガードしながら揚げましたけど
明日から頑張るっ
って言ってたダイエット。
頑張れてるような、頑張れてない・・・・・・・・・・・・・・・ね
