りぷママごはん

ビール大好きりぷママの今日のごはん♪

ステーキと肉野菜炒め

2017-09-16 21:16:34 | りぷママごはん
ブログ書くほどのことなーんにもない!
タイトルだけでいいくらい( ´艸`)


昨日の晩ごはんは~



オーストラリア産アンガス黒牛のランプステーキ。
1枚120グラムくらいで300円足らず。


焼き過ぎた~!!(ノД`)

そして低カロリーもいいとこだけど、ちょっと味気ないかな?(^^;)
お肉らしくて美味しいのは美味しいです(*^^)v


練り辛子とお醤油で。
あらかじめ切っちゃったからナイフ要らなかったね( ´艸`)


今日の晩ごはん~♪


久しぶりの肉野菜炒め。
なんか新鮮で美味しかった!(≧∇≦)b

あとはお豆腐のお味噌汁と納豆とシラスとメカブ。
以上!!(笑)

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4 コメント

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お邪魔しま~す。 (アキです)
2017-09-16 23:13:02
ステーキでも、ステーキ違い
我が家は、ハンバーグステーキでした。
新婚当初、アンガス牛食べに行った記憶が・・・
美味しかったこと、覚えています。
昼は、皿うどんでした。
TVで、何しに日本でと云う番組で
アメリカ人が来日で、日本のかまぼこ図鑑で
長崎がのってない???
でも、彼女は、長崎・五島でかまぼこ修行を
この子、分かってると思い嬉しかった。
かまぼこ消費量日本一ですからね。
アキさまへ (りぷママ)
2017-09-16 23:21:37
ハンバーグ!
それもいいね
そういえば最近食べてないな~

皿うどんとかチャンポンはそれだけでもう栄養満点!!
最高のランチよね

その番組、今回は見てないわ。
でもなるほどなるほど!
長崎の蒲鉾は美味しいもんね~
こんにちは (かこ)
2017-09-17 16:17:43
私、アンガス牛って良く得わからないのですが
随分お手頃なんですね。
ヘルシーな」感じに見えますね!!

野菜炒めもとても美味しそうです(^O^)/

ところでダイエットは順調ですか?
自分のダイエットみたいに、私も凄く楽しみです♬
かこさまへ (りぷママ)
2017-09-17 22:12:44
オーストラリア産の牛肉は国産に比べるとかなりお安く手に入りますね
脂も少な目だからダイエット向きと言えます。
ましてランプだったのでかなりサッパリ!!
お肉大好きなので 和牛、国産牛、輸入牛とそれぞれの良さを楽しんでます

順調だと思ってたのに・・・

戻って減って戻って減って。
難しーい!!

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