クラス後

お疲れ様〜
みんなにも☆自分にも☆

クラスの後、久しぶりに だるま寿司 へきました

紫陽花の書かれた和紙のマットが嬉しいな☆

日本酒におまかせお寿司を食べて
明日も頑張るぞ〜
(*≧∀≦*)

命のつどい ふれ愛こんさ〜と のご案内

骨髄バンクチャリティーコンサート

命のつどい　ふれ愛こんさ〜と　の　のご案内

LAS FLORES MIAS スタジオ生有志17名出演

6月2日(土)

中野ゼロ大ホール

11時〜スタート

入場無料

LAS FLORES MIAS　出演時間　16:50頃より10分間

　　（毎回早くなりますので、16:30頃には会場へどうぞ）

チャリティーコンサートですので、入場時に1口￥500のカンパもできます（自由）

写真やビデオは禁止です

 

6回目となるチャリティーコンサート出演です

華やかな構成で楽しんでいただけると思います。

ぜひぜひ、お時間のある方は会場でご覧下さい。

私たちの他に５０団体程、いろいろな団体が出演します。

 

どうぞよろしくお願いします

 

島忠で寝てる人

節電(*≧∀≦*)

お待たせしました

今日のマシン子君
たけしセンセ〜

おまるマシン子ちゃん

クラスへ行く途中

こんにちは
ギリギリなんですが、歩いていたらこんなに綺麗な薔薇が☆

ラッキー(*≧∀≦*)

頑張っていきましょう

割引券あります

恵比寿のフラメンコショップ
イベリアさん
の割引券がきました

必要な方は遠慮なく言って下さい

セール期間外なら5000円から20パーセント割引になります

100円ショップに似たようなアクセサリーはありますが(*≧∀≦*)
フラメンコ小物やCD等にもご利用下さいませ

そしてそして・・・・・

ひぃチャリの空気がまたない

お疲れです

 

顔にブツゴツ・・・・・

こんにちは

顔にできたブツブツ。水曜日のクラス時が一番ひどかったのですが

昨日はだる過ぎたのと近所のお医者がお休みだったので、ずーっと家で寝ていたら新しいのはできなくなりました。

しかし、治りかけはとっても目立ちますので、酷くなったような気分になり、お医者さんに行ってきました。

ブツブツがゴツゴツしてきています。

お医者さんは　『過労による免疫力低下ではないか』　と、行く前から知っていたことを言ってくれました

水曜日にみんなが言ってくれた

・蕎麦アレルギー　や

・お酒があわなかった

ではありませんでした

結局、虚弱体質なことを忘れて調子にのってしまったので疲れいるのです。。。。。。

お年頃なんだと思います

 

最近はせっかくのお休みの日に、寝ていたり、お医者に行ったりしているのですが、

顔のブツゴツでは死なないので、もう少しこのまま頑張ってみようと思います

一度きりの人生。楽しいことがいっぱいある方がいいもんね

チャリティーの打ち上げでは、いよいよ次回の発表会の日付も発表します

 

そして、私のスケジュールとしては、８月３１日（金）に高円寺エスペランサの特別ＬＩＶＥに出演することになりました。

４月上旬に踊り手は決定していたのですが、

バルセロナのタブラオで踊っている踊り手さんと、セビージャで踊っている踊り手さんと、中野で踊っている私との共演です。

アーティストは日本在住のみなさんになり、ギターがあっ君だし、みなさん実力派ばかりなので、音もノリもいいＬＩＶＥになると思います。

ＬＩＶＥでギター×カンテが２名ずつは初めてです。

現地で　”今踊っている”　踊り手さんの胸をかりて、私もスペインのバイレフラメンコ（踊り）を勉強しに

毎年スペインに行っていることや、自分の振付や構成を振り返りながら、自信を持って踊りたいと思っています。

元気にガンガン踊りたいので、アレグリアスとガロティンにしようかなぁ・・・・・・と考え中です。

あっくんなんで、アレグリアスは決定。

エネルギッシュに　夏　っていう踊りがしたいです。

みなさんのご予約、お待ちしていますのでよろしくお願いします

詳しくはＨＰまたはこちらでも後日ご案内させていただきます

 

まずはチャリティーだから〜

 

ということで、ブツゴツのお顔ではせっかくのお休みも外出できませんので、

今日も家でゆっくりして、明日のリハーサルに備えます

みんな、ちゃんと自分のフォーメーションを覚えてきて下さいね。

 

チャリティーは６回目の出演ということや、みんなもいろんなイベントを経て、リハーサルもピリピリモードは減りました。

でも、緊張感って大事です。

余裕があるのと余力が残っているには大きな違いがあります。

リハーサルで出来ないことが本番で出来ることは少ないので、

明日のリハーサルでは　攻めの立ち振る舞い　をしつつ、ノーミスで通せることを目指してもらいます。

 

そしたら、舞台の上では余裕がでてエレガントになれるでしょう

 

当然ですが、最初から通します。

全員が大事な一人であることをお忘れなく

ではまた明日

スカイツリーオープン

こんにちは

今日はせっかくのスカイツリーやそらまちオープンなのに生憎の雨でしたね

雨は嫌だよ〜

気をとりなおして☆
昨日のマシン子ちゃんです
いい笑顔です

クラス後にストレッチがわりかな？

今日のマシン子ちゃんのコーナー？は
意外と人気です

１日２回は効果ありますょ

雨がやみません
またクラスも歩いていかなきゃ

お蕎麦屋さんでは、ケンチン蕎麦をいただきました
今日は寒かったから鍋焼き☆

今日はお蕎麦屋さんの家庭が忙しく、なかなか帰れなかったのですが、
クール宅配が届く予定があり、急いで帰ってきました。

ギリギリ間に合って良かったのですがすごく疲れたので、少し昼寝してからクラスに行きます

今日はファルセータ進める予定です(*≧∀≦*)

金環日食

おはようございます

金環日食☆用に5:45に目覚ましをかけました。

アイスコーヒーとか準備するんでね。
しかし、眠い〜
曇りのようですが、晴れ間もありますね

早くに登校の学校もあるとか。
今日の金環日食から天文や宇宙に興味を持つ子供が増えるのかな？
夢と希望がいっぱいですね

観測できますように〜
☆
☆
6：30
太陽がかけ始めました(*≧∀≦*)
ベランダから目の前が太陽です

お〜
まさに時間旅行！

☆
☆
携帯に金環眼鏡をかけてみました。
金環眼鏡は本当に太陽がくっきりみえます
晴れだよ〜

☆
☆

まぶしいぜ☆

☆
☆

6：50
バッチリ晴れてます
今、1／3かけです


☆
☆
7：32
すごい！！！
テレビより黄色くみえました
金ですね〜

ホントに金の指輪って感じ。ハッキリ観えました

太陽が隠れている時は、雲がグレーに見えて、急に寒くなりましたね。
『すごい！今、今、』
っていろんなところから聞こえたり、立ち止まる人もいたり、晴れ間になって良かったです

携帯で写真撮ったのですが、光が届かずにダメでした。

残念。

 

神奈川：大和の実家は建物が邪魔だったり曇りで観えないとかで、

【朝ズバ】で観てるとメールが。。。

せっかくなら次回は我が家のベランダで・・・・って思ったけど、

次は300年後ですね

 

朝から騒がしかったのですが、ゆきちゃんも一緒に観てから仕事に出ました

寝不足だけど、貴重な体験でした。

綺麗だったな〜

 

金還パワーで今週も頑張りましょう

ということで、私はもう少し楽しんでまた寝ます。

あれれ。曇ってきたぞぉ

 

今日のマシン子ちゃん

こんにちは
いいお天気です☆

ひぃチャリはタイヤに画ビョウが刺さっていて、パンクしてました

昨日まで普通に乗っていたのに〜

うらみをかっていた場合、あまりにも見つかりやすいひぃチャリは無力です。
ただの悪戯でありますように〜


気をとりなおして☆
今日のマシン子ちゃんです

いい笑顔です

クラスには歩いて行き、帰ってきたら　ゆきちゃんが直してくれました

画ビョウの表面が綺麗なので、狙われた可能性大ですが、
また明日からひぃチャリで出動します。

私の明日の出動前に、ゆきちゃんはマラソンに出動☆

1キロを3周☆週に1〜3回。
お仕事がずっと室内なので『汗かくとリフレッシュするよ☆』って話になり
４月中旬からウェアも買ってタイムを計って走ってます。

ゆきちゃんだけ、痩せたらしいです(*≧∀≦*)

最初は私もお付き合いしましたが、
サンキューな身体には無理でした。

でも、会社が遅すぎない時は１人でもご飯前に走ったり、ゆきちゃんも楽しそうです。

フラメンコもマラソンも
汗をかくのはいいことですね(*≧∀≦*)

 

ところで、今日のグアヒーラクラスは、「ちょっと復習してから」と言ったはずがずーっとチャリティーのセビジャーナスを踊り、

映像でチックしたりしているうちにクラスが終了しました。

来週は振り付けしまーす。

 

いいお天気と雷が入り乱れる毎日ですが、

いい汗かいて元気に過ごしましょう！！

明日も頑張るぞ★