雅行の酒と絵画の日々

日々の暮らしを「はがき絵」と「五行の文章」で綴る。

林修の今でしょ!

2017-06-22 17:48:06 | 酒・食文化

一昨日のTV番組、『林修の今でしょ!』。番組内容は講座、ご長寿153人に聞いた長生きの秘密は

「肉」免疫UP&認知症予防老けない…NO.1肉は!?です。生姜焼き・とんかつ・唐揚げ・焼肉など

肉料理の中でも、どんな健康効果があるかおすすめレシピと共に紹介。第1位・焼肉。2位・ステーキ

以下3位・とんかつ、4位・鳥唐揚げ、5位・豚のしょうが焼き。番組登場された約9割の方々が、毎日

お肉を食べていた。長生きというより、健康維持には良さそう!最近、焼肉を食べていないので行く?

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