ウォーキングの道中に植えられている花壇が、今はとても賑やかです。
おはようございます。福井のニュートラルセラピスト 田中ルリ子です。
福井は朝からきもちのいい青空が広がっています。
ワンコの散歩の人、本格的なトレーニングの人、軽いジョギング、ご夫婦でののんびり散歩…など。
日曜日はさまざまな人々の様子がみてとれます。
一年間、同じ時刻に同じコースを歩いている私は、ちょっとした変化に逆にとても敏感になっているのかもしれません。
サロンを再開させてから、急激な流れの中にいることを感じています。
それは感覚的なもので、具体的にどうこう・・・とは説明は難しいのですが、
人との出会いや交流や、自分でとっている自発行動などから、「変化」を客観的に視ている感じです。
同時に、いろいろな人々の感情や思考がみてとれるようになり、
それに対して、あれこれ反応しない私もいます。反応しないというと少し語弊がありますが、
「ニュートラル」の言葉で示す通り、
なんでもOK。それもあり、これもあり、どちらでもいい。私はこうだから。
それだけです。
何かを押し付けようとか、変えさせようとか、そういうのはありません。
自由
簡単なようで深い言葉。ヒトによって受け取り方も解釈の仕方もまるで違うでしょう。
私に限って言えば、
それは子供時代から求め続けていたものでした。多分それは、ずっと自分が「不自由」な自分を感じていたから。
なにが？何に？
そう、何が？ なのです。今はそう思います。
勝手に決めた基準、親の決めた価値観、自分に課した枠、周りからの期待。
それが何だというのでしょう？
人は何かしら自分を支える、「基準」と言うものを持っています。
プライドという言葉でも置き換えられるかもしれません。
そこを誰か自分以外の人間に踏みつけられそうになったとき(そう感じた時)
人は防御反応として、あらゆるアクションを起こします。それが自分自身に向くのか、他者に向くのか。
そう、無意識に
己さえも、縛っている。「ねばならない」の鎖で。
日常生活を普通に送っていれば、人との軋轢はあるでしょう。社会と関わることってそういうことの連続かもしれません。
ただひとつ残念に思うとすれば、
自分自身の心からの想いに蓋をして、「何かを演じる」ことに何の疑問も持たず、
「それが当たり前でしょ」と他人にもそれを求める…それってどうよ？と思うのです。
他人なんて、自分と違って当たり前だし、同じ考え方や感覚をもっているわけがない。
なぜ同じと思う？同じ価値観は居心地がいいから？もうこれ以上他人の言動に傷つきたくないから？
ふーん。そうなんだ。
それならそこでずっととどまっていればいい。
そこが好きなんだね。
私もそういう国の住人でしたから、理解はできます。
変えよう変えたいと思っていても、あれこれ正当そうな理屈をつけて、動かない。
そして被害者意識だけが強く強く刻まれる。
しかし私は、そこから出ました。そうすると、もう戻れないのです。いや、戻りたくないのです。
もう二度と。
自由でいることは、あらゆることから解き放たれるかわりに、「ひとりを受け入れる」ことでもあります。
人を避けるということではなくて、何事も自分が決めると決断すること。
他者や現象に逃げないということ。他人の評価や言動に惑わされないということ。
時に揺れますが。
ぶれますが。
でも戻ってきます。真ん中に。
それがニュートラルな生き方ということで、私が選んだ道と言うことだけです。
小難しいこと長々書きましたが、結局それだけです。
日曜日のまったり記事は、今日はいつもと違った様相になりました。
たまにはね。
楽しい日曜日をお過ごしくださいませ。本日もお読みいただきありがとうございました(^O^)
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