時に風が吹いて

日々徒然に

努力を続ける

2017-03-20 22:01:20 | 
昨日空腹で寝たが大丈夫だった
朝お腹が空くこともなかった
でも今日はたくさん食べてしまった
お腹が空いてたくさん食べた訳ではない
あなたと一緒だったから
食べただけだ

顔の浮腫みがひどくて
努力の結果は全然出ていない

今日もスクワットしたり足踏みしたり
運動した

薬の副作用で眠くなるのか
しんどくて横になる時間もあった

痩せるまで時間がかかるだろうけど
何もしないでいたら肥る一方だ

出来る限り運動して
食事を減らして
努力を続けないといけない

結果が出ないかもしれないけど
それでも努力しよう
筋肉量が増えれば
横になる時間も減るかもしれない

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