ブログの引っ越しをします
新しいブログはこちらです↓
http://ladybirdaroma.otemo-yan.net/
今年は ブログを楽しみたいと思っているのです～
週に1度は更新を
と、はりきっております
今後とも どうぞよろしくお願いします
Lady bird aroma school
たかくら ひろみ
熊本セルフヘルプの会より 10月の定例会のお知らせです
テーマ 「呼吸法と瞑想で心身を整える方法」
呼吸法は、脳をリラックスさせる・ストレスによって失った自律神経のバランスを回復する・免疫力を高める・血液循環を良くする・内臓の働きを高めるなど、心身の健康を促進することが科学的にも証明されています。
このようにメリットの多い呼吸は、お金もかからず場所も選ばずに実践できることもあって、一度習得すると人生の宝物となります。
今回の定例会では、丹田呼吸法などいくつかの呼吸法を実習します。また、呼吸法の延長として、瞑想法についても実際に体験しながら学びます。
【講師】
山本 朋恵 氏（ヨーガ療法士 天素体流（テンスタイル）代表）
【日時】
2012年10月23日（火）昼の部10:00～12:00 夜の部18:30～20:30
※同じ内容を昼の部と夜の部で開催します。ご都合の良いほうにご参加ください。
【場所】
熊本市 市民活動支援センター「あいぽーと」 会議・セミナー室
（熊本市総合保健福祉センター「ウェルパルくまもと」の1F 熊本市大江５丁目１?１）
※バス停「交通局前」、電停「交通局前」のすぐ前です。
【駐車場】
「ウェルパルくまもと」の隣が九品寺のダイエー熊本店で、有料駐車場「タイムズ」が併設されています。
【参加費】
500円
お申込み等、詳しくはこちらをどうぞ↓
福岡ではおなじみの 気軽に学べるセミナー、コードソイルカフェが熊本で開催されます
これまで福岡での開催にも関わらず、熊本からも多くの方が参加されていたそうです。
私もその一人ですが～（笑）
そこで、「熊本に出向こう！」ということで、熊本での開催が決まりました！
「６人の講師から学べる！セミナーフェスティバル！＠熊本」
セミナーのお祭り！セミナーフェスティバル！
今回の セミナーフェスティバルは、２日間かけて行われます。
１日だけ参加でも、２日間とも参加されてもいいですし
ご都合に合わせてご参加できるような形式です。
日時：2012年9月29日（土）と30日（日）の２日間。
場所：パレア～くまもと県民交流会館
参加費：１日だけのご参加の方は、5,000円（税込）
※１日のセミナー内であれば、１つ学んでも２つ学んでも、３つ学んでも5,000円です。
29日と30日、両日２日間ともご参加の方は、1,000円割引の9,000円（税込）
29日と30日、両日２日間ともご参加の方は、1,000円割引の9,000円（税込）
※２日間のセミナー２つ学んでも、すべて学んでも9,000円です。
私も今回、２日目の講師として参加します
詳しい内容・お申込み等はこちらをどうぞ↓
http://cafe.code-soil.com/2012/08/2012.html
熊本セルフヘルプの会の９月定例会のお知らせです
「聞き上手はコミュニケーション上手 ～カウンセリング入門」
信頼感のある人間関係を作るための第一歩は、「相手の話を聞く」ことです。
しかし、ほとんどの人は聞くよりも話をするほうがお好きです。
もしも、あなたも話をするほうがお好きなタイプだったら、相手の気持ちを負担に感じずにこちらから話したくならないような練習をするとよいでしょう。
今回の定例会では、カウンセリング技法を用いた話の聴き方を楽しいワークを通して学びます。
また、後半にはリラクセーションの実習も少しとりいれる予定。
あなたはきっと、今回の定例会を通してコミュニケーションの腕を上げていることでしょう。
【講師】
森田 裕子 氏（産業カウンセラー、心理相談員）
【日時】
2012年9月16日（日）14:00～16:30
【場所】
ウェルパルくまもと 1F大会議室
（熊本市総合保健福祉センター「ウェルパルくまもと」の1F 熊本市大江５丁目１?１）
※バス停「交通局前」、電停「交通局前」のすぐ前です。
あいぽーと の周辺地図はこちら
「ウェルパルくまもと」の玄関を入るとすぐに総合受付カウンターがあります。この総合受付カウンターに向かって右側に大会議室があります。
【駐車場】
「ウェルパルくまもと」の隣が九品寺のダイエー熊本店で、有料駐車場「タイムズ」が併設されています。
【参加費】
500円
※資料代や講師謝礼等の実費に充当させていただきます。
お申込み等、詳しくはこちらをどうぞ↓
熊本セルフヘルプの会
7月16日の海の日
熊本セルフヘルプの会 7月の定例会で
「アロマセラピーで本当の自分に気づく方法」というテーマで講師を勤めました
今回、普段はあまり意識することのない 自分の無意識へ
香りを使ってアクセスしてみました
アロマセラピーと初めて出会った20代初めのころから
こうして （ぼちぼちですが）講師として活動していている現在まで
植物は色んな事を教えてくれたし、 その度に 驚きの連続でした。
香りは自分の状態に気付かせてくれる
自分の鼻が嗅ぎ分けて、それを教えてくれる
誰かが教えてくれるという訳ではなく、「自分自身で気付く」ということが
私の性格にも合っていたのでしょう(笑)
自分自身がアロマセラピーで体験してきたことを
コミュニケーション学や心理学などを学び、点と点が繋がった今
やっと 自分の言葉で伝えることができたように思います。
↑今回、７８名もの方がご参加くださいました。
香りを感じるワークから一気に 皆さんの表情も柔和になったんですよ
「アロマセラピーって すごい！」と改めて感じた瞬間でした。
ご参加下さった皆様 ありがとうございました。
皆様の笑顔から 元気をたくさん頂きました
顔の見える位置に座って下さった 友人や卒業生の方もありがとうございました。
おかげで 緊張もほぐれました
高校の同級生との20年ぶり？の再会もあったり
伯母や従姉や 家族も参加してくれたり。
そして、的確にサポートしてくれた よしのさん
熊本セルフヘルプの会の代表の田中さん、スタッフの皆様
心から感謝しています。 ありがとうございました。
熊本市東区の山の内にあります 「あやの里」にて
7月7日・8日の2日間にわたり
「空き屋再生プロジェクト」の一環として マンジョット・ベディ氏による 伊勢神宮写真展が開催されます。
マンジョット氏による撮影の伊勢神宮の写真を初めて見たのは… もう 5年くらい前になるでしょうか。
今回のプロジェクトを企画した 「あやの里」の副代表を勤める Ｎａｏの部屋でした。
飾られている その写真から発せられる何とも言えない不思議な力…
ぞーっと 全身に鳥肌が立ったのを今でも思い出します。
当時は 「伊勢神宮」の名前くらいしか知らなかった私。
「絶対 ここに行きたい！！」と強く思いました。
それからしばらくして、マンジョット・ベディ氏にも実際にお会いすることができました。
マンジョット氏は、サンダルウッドをイメージするような…
大きな愛を感じる 素敵な方です
その後、伊勢神宮に何度か訪れた私ですが
マンジョット氏の写真からしか感じれないものもありました。
人それぞれでしょうし、タイミングによっても 感じるものは違ってくるのでしょう。
今回の写真展では 何を感じられるのでしょうか・・・
楽しみです
５月に開催されました 日本アロマ環境協会主催のアロマテラピー検定。
今回は４名の方が アロマテラピー検定１級を受験されました
そして、先日 嬉しいご報告が次々に届きました
みなさん、アロマテラピー検定１級 見事合格されました
合格通知の写メ付きで 報告してくださった方もいらっしゃいました～
合格おめでとうございます
毎回のことながら、結果が出るまでは 自分の時以上にドキドキして
合格の報告を頂くと 自分の時の何倍って嬉しい
これからは ご家族やお友達や… みなさんの周囲の方々と一緒に
アロマセラピーを楽しまれてください
毎月、色んな気付きをもたらしてくれる「熊本セルフヘルプの会」の定例会。
７月は「アロマセラピーで本当の自分に気づく方法」というテーマで
講師として参加することになりました。
普段は意識していない「無意識（潜在意識）」の部分。
頭で意識している「顕在意識」の何倍もの影響力を持っています。
今回の定例会では、エッセンシャルオイルの香りを感じながら
自分の無意識にアクセスしてみたいと思います。
今回は、アロマセラピーの理論や精油学といった内容ではなく、
参加者の皆様がワークやシェアを通して、
それぞれに 何かしらの気付きを得ていただけるような
そんな時間にしたいと思っています。
７月１６日の海の日、お会いできることを楽しみにしています
熊本セルフヘルプの会 ７月定例会のお知らせ
テーマ 「アロマセラピーで本当の自分に気づく方法」
「香り」・・・それは目には見えませんが、私たちの無意識に働きかけ、そこからメッセージを引き出してくれる力があります。
今回の定例会ではアロマセラピーで使用する植物から採れる100％の天然の香り（＝エッセンシャルオイル）を使いながら、無意識から自分についての気づきを引き出すワークをします。
あなたは直感的で楽しいワークを通して、ご自分の現状についての「新しい気づき」を得ることができるでしょう。
今回参加された人には、一人ひとりにぴったりの香りを詰めたエアーフレッシュナーが無料プレゼントされます。
【講師】
高倉 ひろみ
（社団法人日本アロマ環境協会認定アロマテラピーインストラクター
ニールズヤードレメディーズＰＳアロマセラピー基礎クラス認定講師
Lady bird aroma school 代表）
【日時】
2012年7月16日（月 祝日「海の日」）14:00～16:30
【場所】
ウェルパルくまもと 1F大会議室
（熊本市総合保健福祉センター「ウェルパルくまもと」の1F 熊本市大江５丁目１－１）
※バス停「交通局前」、電停「交通局前」のすぐ前です。
【駐車場】
「ウェルパルくまもと」の隣が九品寺のダイエー熊本店で、有料駐車場「タイムズ」が併設されています。
【参加費】
500円
お申込み等、詳細につきましてはこちらをどうぞ
熊本セルフヘルプの会 http://selfhelp.otemo-yan.net/
熊本セルフヘルプの会より ６月の定例会のお知らせです
あなたの心の色が分かるカラーセラピー入門
今のあなたの心を色に例えるとしたら、どんな色なのでしょう？
その色は、いったい何を現しているのでしょう？
私たちは自分の感情を表現するときに、通常は言葉という手段を使います。
しかし言葉以外にも、無意識のうちに色に表現しているのです。
今回の定例会では、直感的で楽しいカラーのワークを通して、自分自身の無意識を探っていきます。
あなたは自らが表現した色を通して、何らかの「良い気づき」が得られることでしょう。
【講師】
中野 知子 氏
（1級カラーコーディネーター 七色のポルテ 代表）
【日時】
2012年6月25日（月）
昼の部10:00～12:00 夜の部18:30～20:30
※同じ内容を昼の部と夜の部で開催します。ご都合の良いほうにご参加ください。
【場所】
あいぽーと セミナー室
（熊本市総合保健福祉センター「ウェルパルくまもと」の1F 熊本市大江５丁目１−１）
※バス停「交通局前」、電停「交通局前」のすぐ前です。
【駐車場】
「ウェルパルくまもと」に駐車場があり（電停通りの反対側）、受付でハンコを押してもらうと駐車料金が無料となります。
また、「ウェルパルくまもと」の隣が九品寺のダイエー熊本店で、有料駐車場「タイムズ」が併設されています。
＊参加費 ５００円
熊本セルフヘルプの会よりのお知らせ
今回は色鉛筆やクレパス等を使用します。お持ちの方は、ご持参くださいませ。
ご持参できない方は、会場で用意してあるものをお使い下さい。
お申込み等 詳細につきましてはこちらをどうぞ↓
http://selfhelp.otemo-yan.net/ 熊本セルフヘルプの会
熊本セルフヘルプの会より 5月定例会のお知らせです
悩みを解決するコミュニケーション術 ソリューション・フォーカス入門
「大切な人に自信や希望を持たせたい」「家族や周りの人の助けになりたい」「目指す自分になりたい」「自分自身の悩みごとや問題を解決したい」「建設的な話し合いがしたい」こんなときに役に立つコミュニケーション技法「ソリューション・フォーカス」。
簡単でありながら効果抜群のこの技法は、ビジネス・医療・教育・福祉・家庭などの多くの分野で急速に広まっています。
今回の定例会では、このソリューション・フォーカスについてワークをしながら学んでいきます。あなたのお仕事や生活の中できっと活かせるはずです。
【講師】
田中 耕一郎 氏
（心理カウンセラー セラピスト 熊本カウンセリング 代表）
【日時】
2012年5月29日（火）
昼の部10:00～12:00 夜の部18:30～20:30
※同じ内容を昼の部と夜の部で開催します。ご都合の良いほうにご参加ください。
【場所】
あいぽーと セミナー室
（熊本市総合保健福祉センター「ウェルパルくまもと」の1F 熊本市大江５丁目１−１）
※バス停「交通局前」、電停「交通局前」のすぐ前です。
お申込み等、詳しいことは こちらをどうぞ↓
熊本セルフヘルプの会 http://selfhelp.otemo-yan.net/