60点の女
自己採点30点の女が60点を目指すダイエットブログ




朝食 7:00
玉子トースト
カフェオレ(砂糖入り)

間食 10:00
イチゴジャムサンド
カフェオレ
チョコスナック 1本

昼食 13:00
ごはん
味付け玉子
おかず海苔
油揚げとネギの味噌汁
コールスロー


間食 15:00
ミントガム 3粒

夕食 19:00
ごはん
餃子 6コ
さんまフライ 3/4
コールスロー
油揚げとネギの味噌汁
コーヒー(フレッシュ2コ)

うすら具合悪かった。
だるくて眠い…_(┐「ε:)_

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