いいかげんそろそろ着るものがなくなってきた

153cm78kg着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。

2017/07/15

2017-07-15 | 今日食べたもの


チョコレート味プロテインの調整豆乳割+ハッカ油
コストコ、チョコレートマフィン半分



ガパオライスに目玉焼き乗せ
チキンフィレオ
ゼロカロリーゼリー



チキンステーキ
キヌアサラダ
ピリ辛きゅうり
枝豆

チキンはブライン液に漬けておいたので、しっとりジューシー下味バッチリでした。
(肉500gに水160ml、塩小さじ1弱、砂糖小さじ1)
そろそろステーキ皿が欲しいお年頃。
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