いいかげんそろそろ着るものがなくなってきた

153cm78kg着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。

2017/07/29

2017-07-29 | 今日食べたもの


コストコ、ココナツパイナップルマフィン半分
チョコ味プロテインの調整豆乳割り

自転車30km

帰宅後
ノンフレーバープロテインのアイスコーヒー割り



オイコスにハチミツ添え

なぜかお腹が空かなかったので、ごく軽めに。



ゴーヤチャンプルー
ゼロカロリーゼリー

塩もみするとカサが減るので、ゴーヤも一気に消費できるなぁ。
あと半分もさっさと食べきろう!
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