いいかげんそろそろ着るものがなくなってきた

153cm78kg着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。

2017/08/16

2017-08-16 | 今日食べたもの


チョコ味プロテインの調整豆乳割り
ブラン入りロールパンにピーナッツバターとヌテラ
塩昆部長スティック
ぶどう 

塩昆部長2袋目。ハマりそうw

自転車105km(多分、間違いなく100kmは超えてる)
今日は坂道控えめ、距離多めの日 

途中で食べたもの

うすーく薄めたキリンソルティライチ
麦茶、無糖スポドリ
アルファ化米おこわのおにぎり
アンパン
カロリーメイトゼリー
ミルクまんじゅう
塩タブレット

家出て10km走ったところで
にわか雨に降られてずぶ濡れになった時は帰ろうかと思ったけれど
走ってよかった。
昼過ぎにギラギラ晴れたときは「はあ?」
ってなったけどねw

帰宅後、ノンフレーバープロテインの調整豆乳と抹茶ラテの素割り




麻婆豆腐丼
トマト
ところてん

はー、さすがに足がダルい〜
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