いいかげんそろそろ着るものがなくなってきた

153cm78kg着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。

2017/08/14

2017-08-14 | 今日食べたもの


コストコチョコマフィン半分
チョコ味プロテインの調整豆乳割り
バナナ

バナナ、中身は無事です。

自転車70kmくらい
途中で食べたものは
うすーく薄めたキリンソルティライチ
アルファ化米の海鮮おこわのおにぎり
井村屋、チョコようかん

帰宅後、ノンフレーバープロテインの調整豆乳と抹茶ラテの素割り。 



ハイボール
揚げヤゲン軟骨
トマトとレタスのサラダ
じゃがりこ
オイコスにハチミツ添え

軟骨の味付けはフライドチキンの素。
じゃがりこ2夜連続で食べて満足。
家にあると絶対に我慢できないので、また食べたくなる日まで買わないのだ。
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