いいかげんそろそろ着るものがなくなってきた

153cm78kg着たい服よりも、入る服痩せて見える服を選ぶ今日この頃、そろそろやばいかも。

2017/09/21

2017-09-21 | 今日食べたもの
朝兼昼

チャーハン
タイピーエン
ぶどう


サイゼリヤで
白ワイン500ml
セロリのピクルス 
キャベツとアンチョビソテー
辛味チキン
アマトリチャーナ

仕事が終わるのが遅くなって、作るのが面倒で外食パターン。
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1週間の体重まとめ、その12

2017-09-21 | 計ってみよう


ロングライドイベント直後は一時的に体重が増えます。
その後スコーンッと落ちるはずなんですが、今回はどうだろう?

でもって、体内のグリコーゲンを使っちゃったせいか、一昨日からモーレツにお腹が空いてます。
(通称、ブルベ腹)ここで食べると太る〜〜!!
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2017/09/20

2017-09-20 | 今日食べたもの


ドーナツ
カフェオレ2杯



いきなりステーキでランチハンバーグ、ごはん抜き




ハイボール
一口餃子
キムチ
ポテチ
チーズ
金沢土産、天狗ハムのサラミ
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2017/09/19能登半島サイクリング旅、帰宅編

2017-09-20 | 旅ゆけば
3連休お出かけしてます。
ダイエットは忘れて食べまくってますので、ご注意くださいませ。


ランチパック半分

お腹は空いているけれど、お外に出る気力もないので
友人が2日目にもらって食べてなかったのを分けてもらう。



エビハントンライス小3/4
小でもかなり大きいので、残りは友人に押し付ける。




生中1杯
日本酒1合
おでん色々、お刺身少々
ワタ入り干しイカの炙ったのなど

これにて食べ放題旅終了!!
明日から通常営業です。
多分w
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2017/09/18能登半島サイクリング旅、最終日

2017-09-18 | 旅ゆけば
3連休お出かけしてます。
ダイエットは忘れて食べまくってますので、ご注意くださいませ。



民宿の朝ごはん
昨夜はお祭りだったので、栗入りのお赤飯有り。
お代わりは白米に生卵。

台風直撃?!で開催が危ぶまれたイベント最終日ですが
最初の能登島→対岸を結ぶ橋を車で回避することで、開催が決定しました。
約8km走らずに済んだってことのようです。

解説入りのコースマップ


9:40頃能登島大橋の付け根スタート

18.8km佐々波漁港休憩P

バナナ、ミニ焼き芋ようかん

この時点で、雨に降られて頭と下半身びしょびしょ。
ラン用のランニングポンチョを着たので上半身は濡れませんでしたが
上り坂で蒸れて暑いので、小降りになってきた最初の休憩Pで脱ぎました。

39.3km氷見市漁業文化交流センター、氷見CP、昼食P(出走制限12:30)


5種類から選べるお弁当。
豚カツ弁当が真っ先になくなってました。
ロングライドには頑丈な胃袋も必要なのね。
今年は涼しかったおかげで、昼に固形物を食べられたおかげか
ほとんどバテずに進めました。

この頃から、ぎらぎら晴れてきて、風も向かい風に。

64.9km福岡西部コミュニティーセンター、高岡休憩P

バナナ

74.1km小矢部市役所駐車場小矢部CP(出走制限15:00)
ここは、スタンプだけもらってすぐにスタート

85.2km河合ふれあいパーク、津幡休憩P(出走制限16:00)

ヨーグルト蒸しパン
ウィダーインゼリー

手持ちのウィダーだけ飲もうと思ったら
テントにヤマザキのパンが各種ずらりと!
思わずヨーグルト蒸しパンをもらってしまいました。

暑くて、口の中パッサパサのところに蒸しパン押し込んだので
呑み込むのに苦労しましたw
友人はメロンパンを悠々と食べてましたが、すげえな。

107.6km地点、内灘町石川県立自転車競技場ゴール!
到着制限17:00のちょっと前にゴールできました。
ゴール地点で

ヨーグルト

ゴール地点のテントで地元のヨーグルトと金沢カレーをふるまってました。
(お椀サイズ、もちろんカツ無)
カレーは友人が食べたがっていたのでプレゼント。(友人2杯食べた)
3日間、3食の食事以外は基本薄甘いものをせっせと補給するので
カレーみたいなパンチの効いたものが食べたくなるんですよ。
私はヨーグルトだけで結構です。



写真なし、刺し身一人前

すべて半分こ
飲み物は
生中
日本酒1合

金沢駅周辺は店が閉まるのが早すぎる〜
何とか滑り込んだお店で軽く打ち上げ。




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