東京マラソン２００９＠今後の私

ゴール後、
ボランティアの方に
『よく頑張ったね。完走おめでとう！！』
とメダルをかけてもらい、
私の東京マラソンが終わってしまったことに気づきました。

まず、目標の４時間１５分には及ばない、
４時間３４分という結果。
自己ベストを１７分縮めたのですが、３０分も切れなかったことが
とても悔しくて悔しくて。

これは、３月に入ってから守りに入り
練習量を落とした結果でしょう。
次回の反省点です。

それとやっぱり体重ですよね。
結局、あと４キロ落とせなかったこと。
これも今後継続して落としていきます。


ホノルルマラソンを走ったとき
沿道の人の多さにびっくりしましたが
東京マラソンは、２重３重にも重なり合っての応援。

圧巻です。

東京マラソンは東京の観光名所がギュッと凝縮
されていたのに、ほとんど余裕がなく
見れなかったことがとても残念でした。。。

ますますの走力と体力強化に努めねば。

次回２０１０年の東京マラソンは２月２８日だそうです。
また、倍率上がるんだろうな～～

今度こそ、いつものラン友達と走れるといいな

東京マラソン２００９＠ハーフからゴールまで

ハーフを過ぎ、待ちに待った
銀座のど真ん中を我がもの顔で走る瞬間。

私は。。。

と言えば。。。

意識を保つことで精一杯。

気分を変えようと、和光前で時計台をみる。
夢か？現実か？

ひときわ多い沿道から応援される。

２５キロ過ぎると、
『雷門まであと３キロよ～～～』
と聞こえてくる。


とりあえず、雷門まで！！
２５キロ　３３分

雷門で折り返し３０キロすぎ
『よし、ここからあと１２キロしかないぞ！！！』
と言い聞かせる。

東銀座付近、浅草橋付近で、
相方がたぶん応援してくれたと思います。
もうここがどこだか、
考える余裕もなく、沿道をひたすら探していました。

一番見ながら走りたかった場所
２１キロから３４キロ

一番景色を見る余裕がなかった場所になってしまいました。


歌舞伎座にさしかかる前のタリーズでアイスをいただく！！
今まで、給食と呼ばれるパンや干しブドウなどにも
手を付けていなかった私ですが。。。

走りながらアイスを食べたのは人生において初めてです。
しかも、むさぼり食う感じでした。
はしたない。。。

体中に糖分が！！！
なんておいしんだろ～～っとしみじみ思いました。

３５キロ地点
いよいよマラソンクライマックスです。
３５キロ　３４分３０秒

ここからはアップダウンが待ち構えています。
まず佃大橋。
春海橋。

もうこのあたりから私は軽く意識を失っていて
ほとんど記憶がありません。
とりあえず、相方やねえねえが待っているという
３８キロ地点の豊洲まで！！頑張ろうと。

しかし、３８キロ付近からは、沿道も見る余裕がなく
『panda!!panda!!』
と相方に呼ばれるまで気付かずじまい。

『そのまま行けば４時間３０分切れるぞ～～～』

この言葉に軽くうなずき東雲橋を登る。

ここから４キロ。。。
ほんとに辛かった。
歩いてるランナーもいっぱいいたし、座り込んでる人も。

あるのは気力だけ。
ふらふらになりながら４０キロ地点　３４分２０秒

そしてそして長い長い２・１９５キロ
ただただ前に進むだけ。
その先にゴールがあることを信じて！！
ビックサイトが見え長い直線の先を右に曲がったら

FINISHがぁあぁぁぁぁぁあああ！！

やった～～っというより
やっと終わった！！っとガッツポーズしてゴール

４時間３４分。

東京マラソン２００９＠スタートからハーフまで

新宿新都庁前をスタート

５キロまでは自分のペースで走れないかな？
っと思っていたのですが、意外と走りやすい！！！

沿道の人の多さにびっくり。
もう幾重にも重なり合い、プラカードやバルーンで
それぞれの仲間たちを応援。


あああああ～～～～
ｐａｎｄａ！！！


姉ちゃん達だ～～～！！！

すごい混んでるのにありがとう！！


ちょうど５キロ付近市ヶ谷に相方。
『いいぞ、その調子！！』
５キロ、３０分




神田では、先月２０キロ走ったときに
打ち上げをしたデニーズを見つけ。。。

『ビール飲みたい！！！』

皇居に近づくと３分咲きの桜が迎えてくれました。

いつも皇居を走るときと反対をまわって日比谷公園へ

途中、金メダリストの伊調姉妹や山本姉妹に遭遇
あああ～～みんな１０キロで終わりなんだ～

っとなぜフルにしたか後悔し始める。


じつは、もうこのころから結構しんどかった。
日比谷の交差点から、品川駅まで走って、
そこから折り返す。
まっすぐな道のり。
単調。。。


(がまんがまん)っと言い聞かせ、
音楽に歩調あわせ走る。

隣の折り返しレーンでは、先頭集団が！！！

(あっ、弘山さんだっ。
引退するんだよな～～～)

私たちのレーンに近づいてみんなに声をかけてくれてるランナーが！！！

きれいな人だなあ～～って思ってたら
私に『大丈夫？』
っと声をかけてくれたその人は！！

谷川真理さん！！！

もうすごい感動！
涙が。。。

速いペースで走っていて、私よりも１０キロ先を走っているのに！
しかもこの地点なら、まだまだ体力を温存して置かないといけないのに！！！
ほかのランナーにまでパワーを分けてくれるなんて。。
頭が下がります。

その一言に絶大なパワーをもらい集中。

１０キロすぎに相方
『ペース落ちてる上げろ！！』
で奮起し

１０キロ３１分

増上寺では、反対側にいたねえねえやにいにい、おとーさんの応援もあり
ますます元気に。

あまりに集中しすぎて、
右手の東京タワーをスルー。。。


どうにか折り返してまたひたすらパンダバルーンがある
ねえねえ達のとこまでと気持ちを立て直す。

１５キロ　３０分
　　


頭のなかは、(ぱんだぱんだぱんだ)
呪文のようにパンダパンダ。

このころ、ハーフの自己ベストよりも遅いのになんだか
疲労困憊。

ちょうど２０キロ付近で相方
『その調子その調子！！』

２０キロ　３０分

彼は、一時間の間に新橋のウインズに行ってたらしい。
そういえば、新宿の駅で競馬新聞買ってた買ってた！！

そしてやっと辛かったハーフを走り切りいよいよ銀座へ

東京マラソン２００９＠前日からスタートまで

悔しい思いをした湘南国際マラソンから、
4か月。

とうとうこの日が来てしまいました。

前日、相方とジムにて5キロ(3キロ時速１０ｋ、２キロ時速１１ｋ)
で走り、ゆったりお風呂に入り帰宅。

ピザを取ってもらい、モリモリ食す

相方に『フルの前日にこんなの食べて大丈夫なのか？』
と心配されながら、夜８時には就寝。

３月に入ってから、緊張していたのに
嘘のように爆睡。


さて、当日。
４時半起床。
前日に仕込んでおいた炊き込みご飯とお味噌汁
を食べ出発。

新宿に到着したのは、７時半。
地下道はものすごいひとひとひとひとひとひとひと。。。。

荷物を預けるところとスタート位置がみんな決まってるのですが。。
私は、正反対の位置にあり
しかも、地図読めない。。。
今、どこにいるのかもわからない状態。

いつもレースのときは相方任せや、ねえねえについていく始末


今回も何も言わず相方がすべて連れて行ってくれ、
多分入ってはいけない？ブースまで。。。

なんとも情けない。

荷物を預ける途中、
中島進コーチを見つけテンションあがっていたら
隣で相方は『猫さん、がんばって！！！』

あっ、猫ひろし！！！！！！

都庁とパチリ



スタート位置は、ランナーだけに与えられた空間。

『次いつ走れるかわからないんだから、楽しんで来い』
と送り出され、Ｅゾーンへ。(スタートゾーンは前からＡ～Ｋ)


いよいよ東京を走るんだな～～～と感激してる自分と
ものすごい冷静で興奮していない自分。

隣には、須藤元気クンがいるのに。。。

カウントダウンが始まって
ものすごい歓声が！！！

スタート。

ああああ～～～はじまった！！！