復興記念

福島競馬場に、十数年ぶりに来ました。

最終日とあって、大盛況。

お目当てのソースカツ丼売り切れ。。。。。

ちーん。

かすみがうらマラソン

今シーズン、私は2011．9月のマウイマラソンから始まり、10月の大阪マラソン
そして、今年の2月にいわきサンシャインマラソンと3本フルマラソンを走りました！

満足いく自己ベストではなかったけど、
いわきで、4時間16分のベストを出せたので、今シーズンは終了

さて、我が相方。
いわきで、自己ベスト出せず、
その2週間後に行った友人の東京マラソンの応援で感化され、

『かすみがうらマラソン』に出場決定

目標を設定

3月の月間走行距離200km以上
1月：170km、2月：160km・

練習は長い距離12~16kmと、
短い距離を6〜8kmを早く（14~15km/h）
・5分/kmの40km走（3時間20分）を実施する。
・最後の一週間は禁酒してみよう
・体重2キロ減
・本番の想定タイムは4:20〜4:25/kmで、3:05切り

この目標をすべてクリアし本番へ


私は今回は応援部隊！！


が、かすみがうらマラソンのコースは、
見てもらったらわかると思いますが、折り返し部分が全くなく、スタートとゴールの場所が一緒です。

そして、相方の予想タイムが、3時間5分
今回初フルで参加の友人の予想タイムは、5時間以内

っと言うことで、応援できるエリアが限られてしまいました。


今回は、17キロ地点と41キロ地点に絞り応援





１０：００に、川口運動公園陸上競技場をスタート



17キロ地点の相方の通過タイム予想は、11：10〜20
　　　　　　友人の通過タイム予想は、11：45〜12：00


時間があまりないの急いで車に乗り込み、現地に向かいました。

 

１１：００に到着。

かすみがうらマラソン参加者は、かなりレベルが高く、フルマラソン３時間切りのペースの人たちが

物凄く多いのには驚きました。

 

しばらくランナーを応援してると、相方がやってきました。

１７キロ　１時間１３分

目標通りのいい走り。『いいよ〜〜その調子！』←上から目線？？で応援

 

その後４５分、しばらくここで、ランナーを応援しながら友人を待ちました。

 

かすみがうらは、仮装ランナーがあまり多くないのですが、(シリアスランナーが多いからかな？)

ちょくちょく、ゴールが４時間台であろう人たちにはアニメのキャラのコスチュームで走ってる人たちがいるのですが。。。

 

なんせ、アニメに明るくない私。

 

 

なんだろ〜〜？？？って思うものが多くて、『カエル頑張れ〜〜』←ケロロ軍曹？？？

『。。。。ワンピース？がんばれ〜〜』←チョッパー？？？

 

などなど。

 

 

勉強します。

 

そうこうしてると、１２：００友人到着。

初フルですが、結構練習してたみたいで、余裕の表情。

 

 

４１キロ地点で待ってるよ〜〜っと約束。

 

 

 

さて、相方のゴール予想時刻は、１３：００〜１３：０５

なので、４１キロ地点には、１２：５０には着いていたい！！っと言うことで急いで戻ります。

 

残り１キロ地点に到着したのは１２：４５。

 

この時間、２時間５０分切りを目指しているランナーや、３時間切り(サブ３)を目指しているランナーが続々やってきます。

当たり前のことなのですが、このレベルのランナーたちも苦しいんだな〜〜って改めて思うほど、

皆、残り１キロの標識を見ると、自分を奮い立たせるかの様に、

時計のラップを刻んで行きます。

時には、雄たけびをあげる人も。

 

なので、このランナー達への応援も、一味違います。

『５０分切れるよ〜〜〜』

『イケるイケる！！』

『サブ３いけるよ！！』

 

なんだか、興奮しながら、ドキドキしながら応援！！

っとそこに、苦しそうだけど、力強く走ってくる相方が！！

 

 

『残り１キロ！！自己ベストイケるイケる！！跳ばせ〜〜〜〜〜〜』

っと鬼のように叫んでる自分が。。。。。

 

 

　３時間３分０９秒

 

そして、その後友人も無事にゴール　４時間３４分４１秒

 

二人とも好タイム！！！

 

相方は、大幅自己ベスト更新になったわけですが、

もうその翌日には、目標を３時間切りに設定し、

来シーズンのプランを練っておりました。

 

とりあえず、次は、北海道マラソンへ(もちろん観光！！)

 

 

 

maui@4日目

御無沙汰です。
マリンマラソンから、ブログ放置してましたが、
私は、元気いっぱいです！

2月12日に行われた、いわきサンシャインマラソン(姉ちゃんブログでお楽しみください)では自己ベストの4時間16分で完走しました。
目標のサブ4には届きませんでしたか。。。

今シーズン、10キロ、ハーフ、フルのすべて自己ベストを更新出来たので、大満足です。



さて、マウイマラソン記を書いてから相当の時間が経ちましたが。。。

旅行の備忘録として残しなさいっと今回も相方に言われ
今更ながらの更新です。


9月19日

マウイマラソンの翌日

　８：００　起床
１０：００　ウエスティンカアナパリリゾートで朝食

ここのウエスティンSPAでどうしても欲しかった、ヨガウェアがあり、一人長々試着。。すいません

１２：３０　今日は、足のクールダウンを兼ねて、海とホテルのプールでのんびり
　　　　　　後輩夫婦は、この日(焼くぞ〜〜っといって気合い入れて焼いてましたが。。。。後で大変なことに)


１６：００　ラハイナへ　
　　　　　　ONOジャラートを食べたり、ここで大好きになったホノルアサーフに出会い、テンションMax←この出会いにより、日本には鎌倉にしかお店がなくてわざわざ買いに行くまでに

そしてこの日のメインイベント。

完走ご褒美にと、日本から予約していたオールドルアウへ



豚の蒸し焼き！
　真剣に聞いてます　すごいきれいでうっとり


とっても人気のあるオールドルアウ！！もし行くなら予約して、ござ席をリクエストすることをお勧めです！
料理もおいしいし、スタッフもフレンドリー！かなりお勧めですよ！







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

癒されに〜@ 韓国

試験も終わり、ハーフで自己Bestだしたご褒美〜←後付感丸出しですが。。。


同じ試験を受け、またもや夜勤明けの友人と、これまた韓国ぅ〜に癒されに行ってきます！！

自己ベスト出さないと。。。。＠マリンマラソン

昨日は、第36回千葉マリンマラソン！！

雨が降り、寒い朝。

一緒に参加する友人達がテンション下がってる中、
私ひとりそれどころではない状態。


なぜなら、一週間前に友人と旅行を勝手に決め、
もうポチっとしてしまった私。

相方には、事後報告になってしまったもんだから、そりゃ大変！

相方：『マリンで自己ベスト更新しなかったら、絶対行っちゃだめだ！！』
panda:『あっ、でももう申し込んじゃって。。。キャンセル効かないんだ。。。』
相方：『キャンセル効かなくても、更新しなかったら絶対だめだからな！！』
panda:『・・・・・・・』



我が相方、非情なほど、約束や決めたことは守らないと実行させてくれません。

たとえ、私が友達を失うことになろうとも。。。。



ってなことで、私は、必死なのです。


私のハーフマラソンの自己ベストは、去年の同じ大会で出した1時間57分57秒

8年もかかって初の2時間切り。
しかも相方がペースメーカーで、ボロボロになりながらの2時間切りでした。


さて、雨脚が強まる中スタート。

ランナーズにも書いてあった通り、
今回のハーフは、ブレーキを外して行けるとこまで走る作戦。
秋にフルマラソン2回走り、12月、1月と30キロ走をしているので
足は完璧。

そしてハーフはエネルギー切れをする距離ではないということで、結構なスピードで走り始めました。


５キロ地点で、丁度25分。
キロ5分のペースで刻みました。

去年ならもうすでにクタクタでしたが、
まだまだ大丈夫そうだったので、そのまま加速。


10キロ地点で、51分13秒

なんと10キロの自己ベスト。

そして11キロ地点で56分台。


が、気持ちの弱い私は、この後1キロごとにタイムをみると、
ちょっと早いから少し速度落としちゃえとか考えそうだし、
自己ベスト更新しなければ、恐ろしいことが待ち構えているので、
ここから時計を見るのをやめました。


ただ、少し苦しいかな？っという呼吸の走りに集中。



マリンマラソンで一番つらいといっても過言ではない、
無駄に←すいません
稲毛海浜公園内を走る３キロくらい。。。


走っても走っても公園内。。。。


やっと公園の出口が見えた〜〜って思っても遠い。。。


そこを抜けるとあと4キロ。

去年は、もう息も上がってフラフラでしたが、
今回は、ガックっと速度も落ちてなくて、
いいペースを刻めていたので、最後の登りも楽に登れ、
下りでペースアップ！


19キロという表示が見えてから、周りのランナーが加速し、
ついていくのに必死！！


20キロの表示からは、ついていけませんでした。。。

残り500メートルで、先にゴールしていた相方発見。

『自己ベスト出るぞー』


残り100メートルっと言う表示をみて、ラストスパート！！


球場内の芝を力強く踏みしめgoal




1時間52分43秒！！！




自己ベスト更新！！！


前回より5分も更新しました〜〜〜


あ〜〜〜〜旅行いける〜〜〜

友達失わずに済む〜〜(笑)



ちなみに、我が相方も自己ベスト更新の1時間27分37秒

さすがです。


頑張った勲章でしょうか、、、今日はすごい筋肉痛

箱根駅伝第88 回@復路観戦

第88回箱根駅伝！
復路の応援に来てました。
戸塚付近と品川付近で観戦。

足の筋肉は勿論、上半身の筋肉に感動しつつ、トップアスリートの速度を体感してきました。

圧倒的強さの東洋大！

そして、明治大の10区を走った鎧坂君のクロカン世界１位の走りにただただ感動しました。

是非この走りをロンドンでも観たい！！

２０１１ラストラン

今年も残すところあと僅かですね！

２０１１年のラストランは、実家から仙台空港まで！！

片道7キロくらいかな〜〜？？？って甘い考えでスタートしましたが、
地元なのに、迷いに迷い。。。。←方向音痴

実際は片道14キロくらいでしたが。。。
迷ったから、もっと走ったかも？？？


何とか、1時間30分で到着。。。。

帰りは、気分変えて、簡単そうな別のルート。
しかし、やっぱり迷い。。。。2時間。。。。


3時間30分のLSDになっちゃいました。

気になってたから

今日から、Holiday！

ってことで、やっと我が親友が眠る花巻に来ました〜
この時期は、初の墓参り。
寒いし、バリバリ凍ってるし、雪降ってるし、積もってるし、枯れ木に林檎！！！ついてるし〜

でもやっと会えて、ほっとしました。

今年は、かなり遅くなっちゃったけど、この場所に会いに来ることが出来て幸せです！

イイコトチャレンジ

成田Popラン以降、別の目標に向かい昨日まで、1ヶ月間、走ったり、飲んだりできず何とか頑張ってました。

昨日、残念な結果に終わりやはり、サブ4を達成するまでは、ダメみたいです。

乗り越えなきゃいけない壁は高いみたいっす。

でも、必ずや乗り越えられると信じて、今日から走り出します。

今日は、16人、2チームで6時間耐久Raceに参加してきます！

narita pop run@自己ベスト＆表彰

先週の大阪に引きつづき、今日もレースです。

地元の成田popランの10キロ。

今回も、後輩夫婦と4人で参戦。

後輩嫁は前回市民の部で表彰されていて、今回相方も表彰＆自己ベスト狙い。


私も、行けるとこまでついていこうと思い、
最初の1キロ並走。。。


っていうか、キロ4分30秒。。。。



1キロで断念。。。。



去年より体重が大幅に減っていて、そして結構走っていたので、
5キロ地点で25分。




私の10キロの自己ベストが、53分38秒


これは、この調子だと行ける？？？？

ってことで、残り5キロもアップダウンがあったけど、
行けるとこまで飛ばし、



goal！！


52分51秒！！


自己ベスト更新！！

しかも市民の部８位！！




初表彰！！







相方　　　４０分１１秒　市民の部６位
後輩嫁　　４７分５１秒　市民の部４位
後輩　　　４７分１０秒　２５回大会特別表彰２５位


ってことで４人とも表彰！！





うれし〜〜〜！！


人生で初めて、運動で表彰されました！



ワインが美味い〜〜

osaka marathon2011＠厳しいハンガーノック

もう、1週間もたつのですの〜

の、第1回大阪マラソン。

前回のマウイから1か月ちょっとでの出場。

1か月ちょっとあったので、40キロ走をしたと思えば、
丁度よく、万全の態勢で自己ベストを狙えると、
私も、相方の思っていました。


が、マウイから帰ってきて体調を崩し、
しかも、仕事がかなりハードになってしまい、
身体が、一向にもとに戻らなかった。。。。


で、いまいち練習もできず。。。

マラソンセオリー的には、レース2週間まえから
練習量を落とすのですが、
私は練習量を落とすと、←日頃もそんなに練習してないから
身体が鈍りＮＧ。


なのに、練習できず。。。。



そんなこんなで、大阪を迎えたのです。





3日まえからのカーボローディング！
この時期が、私はとても好き←思う存分炭水化物や甘いものが食べれるし！！


が、食欲があまりなく
あっても、食べればすぐお腹いっぱいに。。

前乗りした大阪。

思ったより、あんまり食べれなかった。。。。


そして当日。



今回のサポーターは、相方とマウイマラソンを一緒に走った後輩夫婦。



大阪マラソンのコースはこちら

9時に、大阪城公園をスタート

東京マラソンと同じように、申告したフルマラソンのタイム順にスタートしたはずですが


ここは大阪。

かなり申告に偽りが(笑)

スタートと同時に歩いてたり、
普通に遅いし。。。




しかも道が狭くて、
ちょっとマナーも・・・



前半はかなり走りにくかったです。



しかも天候は曇りだったのにも関わらず、
ちょっと気温も高く汗がだくだく



が、最初の給水所は5キロ




しかも結構混雑していて。。。。。




8キロ地点でちょっと異変


なんか寒い


でも大丈夫かな？


10キロ地点で相方とＮさんが！！

元気をもらい加速。


足はまだまだいけるのに、全身から力が抜けていく。。。





ちょっとやばいかも。。。





12キロ地点でまた相方とＮさん
相方『次は18キロ！地点』


って言ってくれていたのに、
私は18キロ後っと聞こえ、

次に会うのは30キロ地点か、、、、っと少し落胆



その後15キロ地点で全身の震えが止まらず、そしてどんどん体温が下がってきている気がしていた


給水所で、アミノバリューを飲み　
給食までここでエネルギーを取ろうとするが、、、


まあ無理っすよね。。。




そのうち、飲むことさえも嫌になり
(結構やばいな〜〜)っとずっと思ってました。



18キロ地点で相方を発見！！


ｐａｎｄａ『食べ物持ってない？全身震えてやばいの！！！』


っと大声で叫んでしまいました。



生憎、アミノバリューの顆粒4000とアセロラドリンクしかなかったけど
奪い取り(笑)摂取


22キロ地点でチョコや飴などカロリーの高いものを購入してもらうように頼み
走りだしました。



12回目のフルマラソンでしたが、
初めて酷い低血糖を経験し、完走できないかもって正直思いました。



なんとかかんとか、4キロを走り切り
相方たちが待ってる私設エイドへ

ヴィダーインゼリーの一番高いカロリーのものと
チョコ、飴をもらいスタート←顔の塩…酷いっすね。。


残った飴は、その後ランナーに配ってくれたらしいですが、
あっという間になくなったそうです。


私と同じような人が結構いたのかもしれませんね。
来年は12キロ地点くらいにも、給食サービスがあればいいですね！




25キロ過ぎからは、下町の大阪のおじちゃんおばちゃんの熱い応援が続きます！！

応援してくれる人たちが、仮装していてびっくり！

しかも、25キロから40キロ地点まで途切れることなく応援は続きました。


『おっちゃんもここで4時間以上応援するんだからあんたも頑張りー』や
『31キロここが一番きついで〜〜』
『ここでがんばんなきゃ、いつ頑張るんや〜〜』
『おっ！！その足良い足しとる！！行けるで〜〜』

などなど、


あったかくて、楽しくて、でもピリッとしてて、
助けられました〜〜


32キロ地点には、最大の給食サービス

お稲荷さんや、コロッケ、おまんじゅう、漬物、海苔巻、ｅｔｃ。。。

どれもこれも、いっぱい食べてエネルギー満タン！！

34キロ地点で相方達や地元の人たちとハイタッチし、気持ちもエネルギー満タン




残り8キロ爽快に走れました。
40キロ地点で相方達を見つけ走り寄ったら、
違う人にカメラを向けて応援しとりました


『おいこら〜〜』

どうやら、トミーズ雅さんを激写しとりました(笑)




いや〜〜今回も辛かったな〜〜
フルはやっぱり舐めたらいけないな〜〜〜っと痛感しゴール！！



大阪マラソン、忘れられないレースになりました。

Maui marathon2011

さて、このためにマウイに来たのをすっかり忘れかけてた私たちでしたが、
後輩夫婦は、初フルマラソン！

相方は、10回目。

そして私は11回目のフルマラソンでございます。


　2：00起床

パンやバナナを押しこんで、

　3：30出発　　

ゴール地点であるホエラーズビレッジから、スタート地点まで無料のバスが出ていたのでそれに乗り込みます。


　4：00


今回のレース、初のonewayコース。


なので、これから走る道をバスで逆に走ってます。。。。。。。。。。。







まだ、暗くて外が見えないからいいけど。。。

って、ここ2日間バリバリ通っていた道でもあるのですが。。。




なんせ島！

海沿いの道はここしかないのですよ〜〜



っと1時間←バスではあっという間です。。。。



スタート付近に到着。


コーヒーや、果物、パンなどが置かれて、これまたアットホーム。


今日まで日本の方々にはほとんど会っていなかったので、
びっくり！！

みなさんマラソンツアーで来ていたのですね！！



5：30のスタートに向けて、
ぞろぞろとなんとなく並びながらスタート地点へ

なんでかな？って思ってたら、普通に住宅地でした(笑)

そして、あれっ？

もう30分過ぎてない？っていう緊張感のなさのまま

たぶん5：40スタート


今回はonewayなので、一時間一緒に走ってあげるという相方の温かい？？？？？？
お言葉のもと、一緒にスタートです。




もちろん、私には全く余裕ありませんので、
写真は相方がとっております。




マウイマラソンコース





このマウイのコース。
前半に信じられないくらいのアップダウンがあって、
海岸線のフラットなとこに出る間に、体力消耗してしまうという恐ろしいコース。


しかも、日が登ってしまうと。。。。




暑い。。









今回もマラソンセオリーを無視しての、

行けるとこまで、日が昇る前に行っちゃう作戦。


最初の1時間は相方と一緒なので、
時速11キロペースで進んで行きました。

右手にイアオ渓谷を見ながらそれはそれは、雄大できれいな景色の中を走っていきます。



下り坂が得意な私としては、適度なアップダウンがある方が、
ペースをつかめやすく、いい感じで気持ちよく走ってました。



が、マウイにきて驚いたことの一つ、湿度。
暑さはかなり覚悟をしてきたのですが、まさかの蒸し暑い。。。。


７マイルの下り坂のところで、相方と別れ、
一人旅が始まりました。


ので、この後の画像も相方目線です。

長い下り坂が終わるといよいよ約１０キロくらいの山越えが始まります



その頃には、もう日もばっちり登りドンドン暑くなってきます。

片側の車線は、普通に車が通ってます←さすが！マウイ！
道が一本しかないっていうこともありますが。。。。


走ってくる車のけたたましいクラクション！！！は、応援なのですが、
慣れるまでにかなり時間がかかり、

クラクションを聞くたびビクッとしていた私。


私が、まだ登り始めたばかりのころ、
相方は、先に走って行った後輩夫婦を発見。


相方後輩はこのころからどんどん老けていきます。。。(笑)




このアップダウン。

何回あったのかな？


もう終るだろう！って思っても
またやってくる。。。



私の頭の中に、ずっとミスチルの『終わりなき旅』を流してました。


走っている最中、やっぱり辛いと逃げ道を考えるのです。

歩こうかな？ペース落とそうかな？

コースキツイし
暑いし、体調もよくないような気もするし、なんて、いくらでもいいわけが浮かぶもので

目標が達成できなかった！！のはそのせいに出来るって



周りの人には嘘やいいわけが通じるけど。
やっぱり、自分には嘘がつけないので。。




『難しく考え出すと、結局すべてが嫌になって　そっとそっと　逃げ出しだくなるけど　
高ければ高い壁の方が　登ったとき気持ちいいもんな　まだ限界だなんて認めちゃいないさ』


『人はつじつまを合わす様に、型にはまっていく、誰の真似もすんな　君は君でいい
　生きるためのレシピなんて　ないさ』





自分への戒めも含めて、ずっとお経のように唱えてました。




１５マイルを越え、ようやく平坦な道になってきましたが、
もうすでにかなりのエネルギーを使い果たし、結構ヘろへろ。


１９マイル(約３０キロ)を通過したところで、丁度３時間が経過してました。



ラハイナの町に入れば、残り７キロ

応援も多いので、そこまでまた我慢の走りが始まりました。

この頃の画像がないのは、やはり相方も撮る余裕がなかったそうです。




ラハイナに入る途中、
見たことのある格好の青年がトボトボ歩いているではありませんか！！

って言ってもこの頃には、かなりの初老ぶりでしたが(笑)


panda『さああ！！行くよ！！あと７キロでゴールよ！！』
相方後輩『あああああああ〜〜〜抜かれた、、、、、、』



次の給水所まで！！って言い、つかず離れずで並走してたのですが、
気づいたら、いなかった。。。。



その後の７キロは、きれいな海岸線をひたすら走って行くのですが、
応援も東京マラソンやホノルルマラソンとは違い、少ないマウイ。


もちろん参加人数も桁違いに少ない。




だからこそ、同じペースで走ってるランナー同志が声を掛け合って応援しあうのです。

歩いているランナーがいれば、
抜いていくときに『Come on!』や


早いランナーが追い越して行く時は、『Good job！』とか！！


給水所も暑いせいもあり、ふんだんにあって脱水にならず、助かりました。
そして、人もやさしくて、あったかい！！



私はといえば、あまりにも疲れ果てて、


途中『なんでそんなに、きれいすぎるんじゃい！！』っとなぜか海岸線にキレましたが(笑)




無事ゴール。

４時間２６分








私は、１０キロぐらい抜きつ抜かれつしてたVictoria's Secretのウエアを着ていたご婦人に
随分助けられました。


辛いなあ〜〜って思っているときには、『あなたは、元気そうにみえるわ！！行けるよ！』
とか、『完璧！！良くやってるわ！！』などなど。



後半ホントに辛くてあんまりお話しできなかったけど、
先にゴールした彼女は、私がゴールしたら駈け寄ってしてくれてハイタッチし、
おめでとう！！って声をかけてくれて！！！！！




ありがとう！ヴィクシーお姉さん！！彼女は４９歳でした。←かっこよすぎる〜〜〜



相方　　３時間５９分
後輩　　４時間４１分
後輩嫁　４時間１１分




マウイマラソンの完走パーティーは、ウエスティンマウイで行われ無料！！
地ビールと、ピザが用意され、大満足。

皆で完走書をもらい、ビーチでサンセットをみました。




マウイを走れてホント良かった！！
マウイ最高！！

新相棒＠大阪マラソン

先週の木曜日、姉ちゃんと皇居に行ってきました。

大阪マラソンに向けて、3週15キロをビルドアップ走にて走ってきました。

が、途中左足の踵内側に痛みが。。。。

見てみると、くつの内側が破れていて、中に入っていたプラスチック？製の
踵をホールドするものが出ていて、それにあたり出血してました。。



私の靴、寿命ですね。


ってことで、4足目の相棒asics lady feather fineちゃん


月曜に購入したので、今日さっそく走ってきました。


しかし、派手だった。。。。


昨日は、東京マラソンの当選発表日！




残念ながら、我が家は落選。




ってことで、来年のいわきサンシャインマラソンに、
チャリティ−ランで申し込み完了！！




来年の３・１１の名古屋ウイメンズマラソンとフルマラソン満載！！





が、上には上がいて、
私の友人、マウイを一緒に走破したNさん


いわきサンシャイン　２・１２
東京マラソン当選　　２・２６　そして、
名古屋ウイメンズマラソン３・１１



なか２週でフル３本。



先月初フルを走破したばかりですが。。。。ハードですなぁ〜〜

maui@2日目

2日目は、マウイ行きが決まった時から、行きたいとリクエストして場所。

2:00　起床

3：00前には、車に乗り込みいざ出発。

Haleakala National Park　

国立公園ハンターとしては、←エセ
外せないし、前日に朝日をみて、POWERをもらいたかったのです。

ハレアカラまでは、滞在していたカアナパリのコンドミニアムから約65マイル
車で1時間30分の道のりです。


5：00到着

ビジターセンターに行ってみたら、openは、日の出時間。。。。ってなっていて←またしてもゆるい！！
その日は6時2分でした。


山頂は、約3000メートル　
富士山よりは低いですが、日が出てないとやはり寒い！！！

雲海が広がっていたので、サンライズの時間はちょっと遅れ

６：２０サンライズです。

歓声が上がった瞬間！！

レンジャーの方が歌を歌ってくれました。

帰ってきて調べたら、レンジャーの方はハワイ人で、歌は、チャントという詠唱みたいなものだそうです。


澄んだ空気のもと、山頂にはレンジャーの歌のみが響いています。



私達は、こみ上げる感動とあふれだす涙をぬぐいながら
ただただ登ってくる朝日を見つめていました。






そこから200メートル登り、火口内を一望。






さて、マウイに来たらここも抑えとかなきゃいけない、
マカワオ名物。

コモダベーカリーのドーナッツ。

地元の人たちにも人気で朝10時には売り切れるという！！





んんん？？？『10月初めまでバケーション』っていう張り紙が！！





ちーん






気を取り直して、カフルイの近くのサムサトウズへ
ここも地元の人に人気らしく、
普通の住宅地にありました。

ドライヌードル


そして、その近くにあるかわいらしいお店のFour sisters bakery！！へ

ここのパイナップルクリームチーズが激うま！！日本に持って帰りたかった！！



その後、クイーンカアフマヌセンターで買い物をしたいという後輩夫婦と別れ
近くでやっていたSWAP MEETへ←日本で言うフリマ？？



ジャムやバターをしこたま試食しているところを激写されとりました。。。。



その後、パイア散策へ
最近サーファーの町として賑わってるらしく、
かわいらしいお店がいっぱい！！

しかもリーズナボー


ここでは、食べたかった←こればっかりですが

フラットブレットのピザをお持ち帰り。

食べてみたかったホームメイドソーセージ！！


マナ・フーズで夕飯の買い出しをし




帰宅。



私は、日本出発日に10キロ走ってきたので
前日は休んでおきたかったので

私を除く3人でランニング！！


18：00　しっかりカーボローディングをし、
20：00　就寝



さて、18日はいよいよマウイマラソン！

maui@1日目

海外に旅行に行く時は、兄弟か両親、まあほとんどが相方。

短い買い物旅行はあるけど、友人と海外に長期間行くのは初めてでした。


基本、今回の7泊9日という長い休みでも、
バンバンスケジュールをいれてしまう弾丸トラベラーなもので
体力ないと一緒に歩けないのであります。


その点今回一緒に行った後輩夫婦は、相方のお墨付き。

てな訳で、4人のマウイマラソンツアー！！始まりです。



9月16日

UA880便　１９：２５成田発　いつもハワイに行く時よりかなり早い便でしたので眠れないかなーって思ってたけど、
思っている間に爆睡からのホノルル到着

UA7789便にて、マウイ島カフルイ空港へ

まずは、レンタカーへ

って、マウイマラソンを2日後に控えたカフルイ空港は、ランナーだらけ。
まあ、ホノルルマラソンには全然及びませんが、離島なだけにみなさんレンタカー借りに来るのですよね〜〜


いままで海外でレンタカーを借りてきてますが、
たぶん一番時間が。。。。。やっと順番が回ってきても、稼ぎ時のダラー。

営業しますよ〜〜〜


まあ、もちろん首は横にしか振りませんけどね〜〜


さあ、車に乗り込み、いざ私の大好きなwhole foodsへ　

オーガニック野菜とパスタやお肉をチョイスし、ランチ。

そして、今回4日間は同じコンドミニアムなのでばっちりビールやら食糧やら買い出しをし






ラハイナヘ

オアフ島のホノルルの前の首都がここマウイのラハイナ。


それこそ、16年前人生初めての海外旅行で、一日観光できた場所。←こなつちゃん懐かしいっしょ！




バニヤンツリー





軽く観光したところで、マラソンのゼッケンを引き換えにウエスティンマウイへ


ホノルルマラソンを経験してるので、びっくりするようなアットホームな引換所


なんてったって、自分で壁に無造作に貼られてる表から名前を見つけ出し、ナンバーを覚え
取りに行く。



ナンバーをつける安全ピンもコップに入っていてさびてたり、大きさ違ったり、
足につつけるチップもねんきが入ってるし



もぉ〜〜すべてにおいて飾りがなくそのままゆる〜〜〜い時間がながれてるんです。





いいね〜〜〜




大好きこんなゆるい空間！！









そして、4日間泊まるカアナパリビーチクラブリゾートへ






明日の朝の起床は2時。



2日目もマラソン前日ではありますが、ハードであります。