5/14（日）のダンスセラピーWS(東京／三軒茶屋）

今月のWS（東京）
5/14（日）27（土） 13:30~16:30 スタジオパインヒルズ　（田園都市線「三軒茶屋」下車徒歩約13分）

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◆　5/14のダンスセラピーワークショップ
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新緑と花の真っ盛り！
好天にも恵まれ
外歩きに本当にいい季節です。
家の近くでも、まだまだ見落としているところがあるかもしれません。
散歩には絶好の時期ですね。
路上観察をしながらの散歩をオススメします。


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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。

みなさまの参加をお待ちしております。


★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要／更衣室あり）、ヨガマットやフリースなどの敷物、飲み物

★場所・時間：5／14（日）　13：30-16：30　　
　　　　　
　当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
　場所がわかりづらいときはどうぞ電話してください。

＜スタジオパインヒルズ＞
⭐︎世田谷区上馬1-1-24 パインヒルズ　　地下スタジオ

田園都市線「三軒茶屋」駅南B出口より徒歩13分（「駒沢大学」駅徒歩12分）
https://www.google.co.jp/maps/dir/35.6427613,139.6705372/〒154-0011+東京都世田谷区上馬１丁目１−２４+上馬パインヒルズ/@35.6396826,139.6647334,16z/data=!4m9!4m8!1m0!1m5!1m1!1s0x6018f49653777659:0xf27bf13cabd0570!2m2!1d139.6683682!2d35.6352442!3e2

または渋谷から東急バス「中里」下車徒歩5分　　路線はこちら→http://www.navitime.co.jp/poi?node=00018518

スタジオは住宅街の中のマンション地下にあります。
入り口がオートロックになっているので呼び出し番号が必要です。
お申し込みの方に番号をお知らせいたします。→呼び出し〜廊下を直進〜つきあたりの階段を降りるとスタジオです

三軒茶屋駅は渋谷駅から2つ目、急行も止まります。
★参加費：
　一般　5.000円　　学生　3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）

※予約制　このメイルにご返信ください。希望日を書くのをお忘れなく！！
harakyon⭐︎m02.itscom.netまでどうぞ。（⭐︎→＠に変更してください）

コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　このメイルにご返信ください。希望日を書くのをお忘れなく！！　

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。

＜6月以降のスケジュール＞

追ってお知らせ致します。

＜今年度東京以外のWSスケジュール＞

6/2,3 大阪WS、もうすぐ告知いたします。


＜毎年の夏合宿、今年は8/4~6です＞

昨年のエナジーダンス合宿15回目、多くの参加の方をお迎えして無事終了いたしました。
ありがとうございました。
昨年年来られなかった方も、今はお会いできますように。
こちらの記事をご覧ください。
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/fee0402875c4680ab875acac419430a0


＜おまけのあとがき＞

秘伝とか奥義とか、実は拍子抜けするくらい当たり前のことだったりするのだけれど、
それをできる心身の状態を作り、継続していくことは難しい。
まずはどれだけ感覚を覚醒させることができるかどうか。
そしてそれをつなげていくことを意識し続けられるか。
日々の身体の状態や、意識のあり方を観察し続けることしかありません。