プロ家庭菜園家のやさい畑日記 ~相模原 清水農園~

雨風ふぁーむ(旧清水農園)のブログです。
小さな菜園と小さなお店を経営しています。

カボチャとサワークリームのサラダ

2015年09月08日 | 野菜大好き!~旬野菜のお料理です~


とてもおいしいです。お皿を舐めたくなる衝動に駆られます。
薄味なら、そのまま食べても、濃い味ならパンに塗ってもおいしいです。


材料(二人)
かぼちゃ・・1/4 サワークリーム・・大さじ2~3 塩・・適宜 

作り方
1 カボチャは皮を適当にむき、さいの目に切ったら、ひたひたの湯で、やわらかく茹でます(10分前後)。水を切って、鍋に戻し、粉ふきイモを作る要領で、水分を飛ばします。ボールに移して粗熱を取ります。

2 粗熱が取れたら、あったかいうちに木べらなどで粗くつぶし、サワークリーム、塩を適宜加えてしっかりと混ぜます。この時に味を調節してください。濃い味を望むならバターを入れてもいいです。好みの味になれば出来上がりです。






コメント (2)
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9月7日(月)のつぶやき

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