devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

今更ですが

2012-05-23 | Weblog
金環日食でしたね!
起きたら雨降りだったんでダメかぁ~と諦めてたら!
何と見れました(o゜з゜)ノ
雲ってたので、むしろ肉眼で見れて良かったです☆
そしてまた1週間分Σ(゜д゜;)

●17日の食生活●
朝(8:00)/ご飯120くらい、昨日の残りのチキンカツ1個半、キャベツ千切り
昼/なし
夜(17:30)/☆ベーコンとキノコのペペロンチーノ(パスタ100g)
水分/水300くらい、コーラ300くらい
●18日の食生活●
朝(10:00)/野菜たっぷりミネストローネ
昼(14:00)/崎陽軒の赤飯弁当
おやつ(16:00)/ピノダブルストロベリー
夜(20:00)/
水分/水200くらい、お茶300くらい、コーラ200くらい
●19日の食生活●
朝(9:00)/タリーズアイスロイヤルミルクティーS
昼(12:00)/セブンの塩むすび、和風おろしハンバーグ、ミニカップ豆のサラダ
夜(20:00~5:00)/知人の飲み屋にて→ビルマカレー、ソーセージとピーマンのペペ
ロンチーノ1口、たこ焼き1個、生ビールグラス1、白ワイン4杯、スパークリングワイ
ン1本弱
その他水分/水200くらい、お茶200くらい
●20日の食生活●
朝/なし
昼(12:00)/セブンの五目炒飯おにぎり1ヶ、知人手作りカレー
夜(18:30)/ご飯100くらい、煮物(大根、ジャガイモ、人参、豚バラブロック)、ツ
ナ缶とネギの唐揚げ2ヶ、味噌汁
水分/水300くらい、バヤリースオレンジ200くらい、コーラ200くらい
●21日の食生活●
朝(9:30)/ローソンのシーチキンマヨネーズパン
昼(13:30)/セブンの半熟玉子のハンバーグ丼、ミニカップ豆のサラダ
夜(20:15)/ご飯120くらい、昨日の残りの煮物、きんぴらごぼう、大根の葉の炒め物、
冷や奴、味噌汁
水分/水200くらい、お茶300くらい、リポD、コーラ200くらい
●22日の食生活●
朝(7:00)/ご飯50g、ふりかけ
昼(13:30)/☆お弁当(ご飯120g、昨日の残り物)
夜(20:00)/ご飯150g、ハンバーグ、ジャガイモ、味噌汁
水分/水300くらい、お茶200くらい、リポD、コーラ100くらい
●23日の食生活●
朝/なし
昼(12:30)/カップ麺(トマトラーメン)
夜(20:00)/☆炒飯(豚バラブッロック少々、長ネギ、卵、ニンニク、鶏ガラスープ
の素)
水分/水300くらい、お茶200くらい、リポD、白ワイン1本
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