devil's-food-cake

お弁当日記。の予定が食日記。たまに趣味妄想ネタ。少しは役立つ事も書きたいです…

カレーばかり(笑)

2016-10-19 | Weblog
またちょっと暖かい。
しかし明日こそ衣替えをせねば!
お天気も大丈夫そうだし、掃除しながら頑張らねば!!
うー首が痛い。

●10/16の食生活●
朝/なし
昼(11:00)/☆オムライス(ご飯100g、豚バラ肉少々、玉葱、ピーマン、ケチャップ、塩、米油、たまご、バター)
夜1(17:00〜20:30)/ビストロにて→ハモンセラーノ+カプレーゼ+ミスジのローストビーフ+メカジキのフリットアイオリソース+釜揚げシラスプチトマト大場のペペロンチーノを3人でシェア、樽生スパークリングワイングラス1杯、白ワイン2/3本
夜2(21:40〜0:15)/串焼きやにて→つくね+ししとう+アスパラベーコン+ねぎまを1/2本ずつ、玉子焼き1切れ、ポテトフライ少々、日本酒3合
その他水分/水500くらい、コーラ少々
●10/17の食生活●
朝(9:00)/ローソンの生たらこおにぎり、スタバ抹茶ラテ
昼(14:30)/ファミマのチキントマトパスタ
夜(19:30)/ご飯100g、チキンカレー、サラダ
その他水分/水300くらい、お茶350、オロナミンC、コーラ少々
●10/18の食生活●
朝(7:15)/ご飯100g、昨日残りのカレー
昼(13:15)/ファミマの明太海苔弁当
夜(20:00)/ご飯100g、昨日の残りのカレー、サラダ
水分/水300くらい、お茶200くらい、スタバエスプレッソ、白ワイン1本、コーラ少々
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