05:53起床
東の空が茜色に色付いている。良い天気になりそうだ。
昨日は午前中はインターネットの契約変更をするから立ち会ってもらいたいと自分の家の住人じゃないひとに頼まれた。ネット契約も見直してしていないので料金の比較をしないで過ごしているが変更するだけで大幅に支払う金額も変わるのかも知れない。お昼を食べた後バス停まで歩きバスで娘の家に向かった。スーパーで1号2号が食べるいちごなどを調達した。1号はインフルエンザと診断されてから1週間が経過し、保育園に行くには医師の診断書を記載してもらい提出しなければならないので2号3号と留守番だ。5時過ぎに家をでて道路沿いを歩き途中スーパーに寄って買い物をした。帰りは少し走りモードを取り入れたが身体がすっかり元の木阿弥に戻ってしまっていて何よと思ったが努力した事は脳も覚えていてくれるので落ち込まないで最後まで諦めないでやってみる事にする。
娘の近くのスーパーで安かったので買った「スケソウダラ 」で鍋をしたが骨ばかりが多くてあまり食卓に上げたくない食材だ。
今日のトレーニングメニューは「JOG60分」まだ間に合うよ、私。がんばれ。
東の空が茜色に色付いている。良い天気になりそうだ。
昨日は午前中はインターネットの契約変更をするから立ち会ってもらいたいと自分の家の住人じゃないひとに頼まれた。ネット契約も見直してしていないので料金の比較をしないで過ごしているが変更するだけで大幅に支払う金額も変わるのかも知れない。お昼を食べた後バス停まで歩きバスで娘の家に向かった。スーパーで1号2号が食べるいちごなどを調達した。1号はインフルエンザと診断されてから1週間が経過し、保育園に行くには医師の診断書を記載してもらい提出しなければならないので2号3号と留守番だ。5時過ぎに家をでて道路沿いを歩き途中スーパーに寄って買い物をした。帰りは少し走りモードを取り入れたが身体がすっかり元の木阿弥に戻ってしまっていて何よと思ったが努力した事は脳も覚えていてくれるので落ち込まないで最後まで諦めないでやってみる事にする。
娘の近くのスーパーで安かったので買った「スケソウダラ 」で鍋をしたが骨ばかりが多くてあまり食卓に上げたくない食材だ。
今日のトレーニングメニューは「JOG60分」まだ間に合うよ、私。がんばれ。