にっきと合併

とても使いやすいブログでした
またGooさんに戻ることもあるかと思いますが…

すずりぶたのにっきと合併し一本化いたします

「すずりぶたのつぶやきとお勝手」

今後もよろしくお願いいたします

鰯のハーブ焼き

 

●鰯のハーブ焼き(トマトソース)
●切り干し大根の酢生姜和え
●さつまいものピール煮
●ネギとインゲンの味噌汁

お昼のスープがソースに

ルイボスチャーシュー

●ルイボスチャーシュー
●山芋ときのこの黒胡椒焼き
●豆腐とネギの味噌

ヒレ肉で作ったら柔すぎた

ちらし寿司

●ちらし寿司
●鶏手羽元の照り焼き
●ピーナッツ豆腐
●ほうれん草のお吸い物

切り干し大根混ぜてみた◎

ビーフストロガノフ

●ビーフストロガノフ
●こんにゃくと丸天の煮物
●山芋とほうれん草の酢生姜かけ
●豆腐とネギの味噌汁

旦那風邪でダウン ニンニク、生姜、ネギで応援

キムチチゲ

●キムチチゲ
●卯の花

一人鍋

鮭のチーズ焼き

●鮭のチーズ焼き
●人参のじゃこサラダ
●ほうれん草の白和え
●白菜ろワカメの味噌汁

人参の千切り、ふ〜

予告どおりカレー

●カレー
●大根とクレソンのサラダ 金柑ドレッシング
●しいたけのお吸い物

カレーでもゴボウ主張

ポトフ

●ポトフ
●ししゃも
●厚揚げ

ごぼうがアクセント 明日はカレー

さつまいもとエリンギの豚肉巻き

●豚肉とエリンギの豚肉巻き
●アスパラと伊予柑のマリネ
●ごぼうのバルサミコ炒め伊予柑ピール入り
●大根と油揚げの味噌汁

作り過ぎたので、翌日の弁当行き決定

厚揚げと小松菜のコチュジャン炒め

●厚揚げと小松菜のコチュジャン炒め
●鯵の開き
●カプレーゼ
●豆腐とネギの味噌汁

門川どれの鯵

鷄とブロッコリーの黒胡椒炒め

●鶏とブロッコリーの黒胡椒炒め
●白菜と油揚げの煮浸し
●長芋とクレソンの胡麻和え
●豆腐とワカメの味噌汁

久々のもも肉

 

牛スジカレー

●牛スジカレー
●はんぺんとトマトのチーズ焼き
●豆腐と海藻のお吸い物

おでんの残りの牛スジで

かぼちゃと豚肉の蜂蜜バルサミコ炒め

 

●かぼちゃと豚肉の蜂蜜バルサミコ炒め
●新たまねぎのサラダ
●ほうれん草の納豆和え
●白菜と油揚げの味噌汁

中々いい味付け

おでん

●おでん

前回好評だった牛スジと新たまねぎ入り