社会不安障害とうまくつきあう毎日

社会不安、うつ状態とうまくつきあう日々を模索しています

薬が効いてくる

2017-07-12 08:47:59 | うつ状態について
薬を処方してもらって、約1ヶ月、
実家でただただ休ませてもらって、だいぶ効いてきている気がする。

・1日3回 朝昼晩 デプロメール、ビオフェルミン

・イフェクサーカプセル
これは、副作用の食欲減退、便秘などが3週間を過ぎても辛くて、次回は変えてもらおうと思う。

・頓服でセニラン

ついお昼の分を飲み忘れたり、通院の間があいて、薬をちゃんと飲めていなかったりすると、徐々に本当に精神状態が悪くなる。
今まで、そういったことがありがちだったので、今度から気をつけたい。

底の底まで沈んで、海底をさわって、少しずつ浮き上がっているような感じがする。

今度は3ヶ月みて、波をくりかえしながらも、少しずつ良くなっていきたい。
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