油断大敵！

久しぶりにデパートまで
往復1時間くらい、8600歩ほど…
行く途中で一足先に出た夫とすれ違った。
重ね着をした上にジャンバーの前はファスナーを閉じ、マフラーをしっかりと首に巻いて…
「寒そうな歩き方～」
「おう誰かと思ったら～寒くて顔を上げられない」
私は少し汗が出だしたころなのにね。しかも薄手の長袖Tにジャンバーの前は開けていた。
帰宅するとすれ違った時のまま、マフラーも巻いたまま～寒がり屋さん

歩いている時、晴れていたらもっと汗が出ていたと思う。
曇っていてよかった。
其の後は風も強くなり、気温も下がってきた。
今はお昼よりもっと風が強くなった。

お正月以来次々と食べたいものが出てくるので、って言っても自分で作っているんだけど～
ついつい余分に食べてしまう。
お餅に、甘い干柿、煮豆、それにハムや焼き豚類…
11日は鏡開きだったのでぜんざいも作ったし～
小豆を一袋煮たらまだ残っている
それほど甘くはしていないけど、やはりその分余計にお腹に入るとね～
冬は美味しいものがいろいろあるので油断大敵
誘惑に負けてしまう。
あまり深刻には思ってはいないけどちょっとは気にしないとね～
明日また運動して来よう～っと