桑の実

桑の実がたくさん成りました。（写真左が桑の実・写真右の方はブルーベリーの実が育ってます）
桑の実ってマルベリーって言うらしい
マルベリーって言うといっきにおしゃれ～な感じになります
そのマルベリー
赤い実が黒くなると熟したサイン
生でも食べられますが・・・
そんなに食べたい気にならない・・・
でも
桑の実は、ビタミン類、カルシウム、カリウムなどの栄養素を含んでて、ビタミンCとカリウムの量が豊富らしい。
せっかくできたのでジャムにでもしてたべようかな～