黒ネコの徒然日記

浦和レッズとエアロビクスを中心に、日々の生活をゆる~く綴ります

本日の運動

2014年07月28日 | エアロ&フィットネス
新店
ルームランナー(歩く) 120分
マニア60 60分

エアロです
先週は祝日、先々週は旅行
久しぶりだわ月曜日

手、付いてました
はい
棄てました
足だけで精一杯です
体も頭もバタバタしたろ60分
ダメだな


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