ココロの手帳にメモっとこう

楽しかったこと
うれしかったこと
忘れたくないから心の手帳にメモしておこう

今週のラン

2016-10-16 19:33:43 | 女子は3km

 

7.62km
47分18秒
平均ペース 6:12min/km

いやー
もうヤバイって。
全然走れてないっ

走る気はあるんだよ。

でも。
だって。
週末っていうと天気悪かったじゃーーん
・・っていう言い訳

来月のフルマラソン
あくまで目標は無事完走だけど。
今年は記録更新できるかなー。

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