声明(ショウミョウ)カウンセラー・くりのみ《日乗》

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声明カウンセリングのご案内。


水曜日の“楽しみ!” ボクのルーチン

2017年05月03日 17時29分40秒 | 日乗

毎週、水曜日の午前中はテニス。
亀戸のトップ・インドア・スクールに出かけます。
9時からの30分間。
コートが空いていれば、お仲間との試合を楽しみます。
お世話役は森◆さんで、コートの申込みから連絡まで一切を仕切ってくれます。
有り難いことです。感謝・感謝!
9時30分~11時までがレッスン。
定員13名で、ボクが最年長者。
一応、上級コースですヨ。(笑)
マア、若い者には負けていられません。
結構、ハードに打っていますが、何せ足が動きません。(トホホ…)

帰り。
好天気の時は、城東高校の前のパン屋さんで菓子パンと小岩井牛乳を購入。
緑道公園のベンチで食します。
至福な時間ですナー(笑)
小さなお店ですが、地元で評判のお店です。
今度紹介します。

その足で、地下鉄利用で谷河内テニス・コートでの壁打ちに回ります。
(クールダウンを兼ねています)

中期高齢者ではありますが、お陰様で“健康”に感謝でありまする。
健康のコツですか?答えは、ルーチンを持つことですネ。

少しだけ、ルーチン(プライバシー)をバラしますと…《誰も関心無いか!(笑)》
*月曜日 自由時間
*火曜日 毎週夜7時~9時 『歎異抄』うたと語り合い
     月二回・午前中、手習い。
*水曜日 午前:テニス・スクール
*木曜日 午前:ご近所の水◆さん宅で、先輩の奥方とお姉さんと「和讃」の集い。
     夜は、声明学園。
*金曜日 第一金曜日:願海庵やさしい仏教塾
     第四金曜日夜:《くりのみ会》カウンセリングと道元コース
*土曜日 第四土曜日午前:《くりのみ会》カウンセリングと親鸞コース
     最後の土曜日は、吟醸の会。
*日曜日 時々、読経に出仕。

マア、この間に、一応予習・復習もありますし、
「江戸川道場」にも出かけますし、
馴染みの「和バル・ポンズ」さん他、居酒屋にも出かけますし…

健康の王道の王道は、各人が「ルーチン」を確立することかな???

それと、目標でしょうか!
ボクの目標は、「親鸞聖人の90歳」です。
「念仏・念法・念サンガ」の実践をしようと思っています。

有り難いことです。
「易行道」を開顕してくださっております。

帰命尽十法無碍光如来
南無阿弥陀仏

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