kuringo's Blog


Daily Routine

2017年04月25日 12時34分53秒 | 日記
Push-ups :25 times
Walking :a total of 1 hour and 50 minutes
Standing on one foot :10 minutes each
Cigarettes :0
jogging-on-the-spot :0 minutes

Six years and one hundred and thirty-seven days in a row have passed since I broke my bad habit of smoking.
I managed to increase the number of push-ups by only one time to 25 times
and kept more than 17-time push-ups for the eighty-fourth consecutive day.

It's greatly sunny today again in Nagoya.
I did a total of 110-minute walking yesterday for the first time in a long time.
I walked from my workplace near Iwatsuka Subway Station to AEON Chaya store
as part of my preparation for planned long-distance walking in May,
which I couldn't do last year due mainly to my foot pain from the gout.
Anyway, I hope I can this year if weather and my schedule permit.
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