カンフー・パンダのトレーニング日記

ウェイトトレーニングのログ。新しく発売されたサプリメントを使っての人体実験、中国武術などの格闘技関係の話。

砕破

2017-06-17 20:51:51 | 武術
 砕破(サイファ)は、剛柔流で指導される型の中では比較的短い型なので、初心者に対して指導する道場もあるようなのですが、ほぼすべてが取り手技で構成されていますので、撃砕や制引戦をしっかりと身につけた後に、練るべき型であると考えています。




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