日曜は天候が安定している
（とは言っても八王子辺りは曇り）
まぁ予報だと夕方ころに雨が降るよう
だから昼頃までに下山してればいっか
前回は丹沢だったのと
久々に陣馬往復でもやろうかと
いうことで高尾山へ
2013年12月に初挑戦した時の
4時間17分は切れるだろうと
余裕かまし
いざ高尾サンクチュアリへ
■高尾山口~六号路~高尾山
ベスト:44分
今回:46分
スタート8:07
通過8:53
今回は暑さを避けるため六号路を選択
ベストは稲荷山コースだったから
ちょっとズルかね、でも暑いから
仕方ないよね
健脚な爺さんをペースメーカーにして
ガンガン歩いた
魔人トレランナーがハイカーおかまい
なしにガンガン走って通り過ぎた
こういう輩がいるから
トレラン勢がよく思われんのや
ってもワシはハイカーの時は
トレラン勢うぜーいちいち道ゆずるの
めんどくせーんだぞ
トレランの時は、ハイカーうぜー
ちまちま歩いてんじゃねーぞ
と、時々思ったりしなかったりします
自分が器の小さいだけかもしれんけど
そんな感じでお互い混じり合わない
気がします
■高尾山~城山
ベスト24分
今回33分
スタート8:53
通過9:26
ちょっとしたアクシデントで
ベストよりも若干遅いタイムに
巻き返しを図ります
■城山~景信山
ベスト21分
今回28分
スタート9:26
通過9:54
巻くどころか離されてる（笑）
ただし、こっからがこのルートの核心
気持ちの良いトレイルでガンガン
走って巻き返すぜー
■景信山~陣馬山
ベスト52分
今回59分
スタート9:54
通過10:53
結構走ったのにまったく巻けない
過去の俺はどんだけ速いんだ~ぁぁあ
休憩なしで復路へ
■陣場山~景信山
ベスト46分
今回52分
スタート10:54
通過11:46
ダメだ走っても走っても離されるだけ
そろそろエネルギー切れも感じる
景信山は巻いて山頂は踏まず
■景信山~城山
ベスト25分
今回24分
スタート11:46
通過12:10
唯一、過去に勝った区間
もう時間的にもバスの時間に間に合う
かビミョーだったので城山で予定通り
補給休憩することに
いつものレトルトカレー（ボンカレー）が神がっかった美味さや
あとなっちゃんの冷たさにM男は癒やされました
35分の時間調整のあと出発
■城山~高尾山
ベスト16分
今回24分
スタート12:46
通過13:10
左膝を痛めてしまってフルでラン
出来ない状態へ
少し走ってを繰り返し高尾へ帰投
■高尾山~高尾山口
ベスト31分
今回40分
スタート13:10
ゴール13:50
脚が痛い
けども道を譲ってくれるハイカーさん
達に歩いてる姿を見せたくない（謎）
走っては歩いてるようやくゴールへ
ゴール後は定番のコーラタイム
からのフロッピー
あー癒やされた~
時期的に辛くて何度か途中で
止めようかと思った今回のトレラン
やりきれたときは
初めてのときより蛋白でしたが
やっぱり陣馬往復は辛いよ（8月は）
この時期に走りきれたというのは
自信にも繋がるし
もっと登りでも走れるようになりたい
んで、過去の記録は塗り替えたい
そんな感じでまだまだトレラン魂は
消えとらんよ
クライミングだけではないのだよ
3倍の性能で脚力も身についてるのだよ
（とは言っても八王子辺りは曇り）
まぁ予報だと夕方ころに雨が降るよう
だから昼頃までに下山してればいっか
前回は丹沢だったのと
久々に陣馬往復でもやろうかと
いうことで高尾山へ
2013年12月に初挑戦した時の
4時間17分は切れるだろうと
余裕かまし
いざ高尾サンクチュアリへ
■高尾山口~六号路~高尾山
ベスト:44分
今回:46分
スタート8:07
通過8:53
今回は暑さを避けるため六号路を選択
ベストは稲荷山コースだったから
ちょっとズルかね、でも暑いから
仕方ないよね
健脚な爺さんをペースメーカーにして
ガンガン歩いた
魔人トレランナーがハイカーおかまい
なしにガンガン走って通り過ぎた
こういう輩がいるから
トレラン勢がよく思われんのや
ってもワシはハイカーの時は
トレラン勢うぜーいちいち道ゆずるの
めんどくせーんだぞ
トレランの時は、ハイカーうぜー
ちまちま歩いてんじゃねーぞ
と、時々思ったりしなかったりします
自分が器の小さいだけかもしれんけど
そんな感じでお互い混じり合わない
気がします
■高尾山~城山
ベスト24分
今回33分
スタート8:53
通過9:26
ちょっとしたアクシデントで
ベストよりも若干遅いタイムに
巻き返しを図ります
■城山~景信山
ベスト21分
今回28分
スタート9:26
通過9:54
巻くどころか離されてる（笑）
ただし、こっからがこのルートの核心
気持ちの良いトレイルでガンガン
走って巻き返すぜー
■景信山~陣馬山
ベスト52分
今回59分
スタート9:54
通過10:53
結構走ったのにまったく巻けない
過去の俺はどんだけ速いんだ~ぁぁあ
休憩なしで復路へ
■陣場山~景信山
ベスト46分
今回52分
スタート10:54
通過11:46
ダメだ走っても走っても離されるだけ
そろそろエネルギー切れも感じる
景信山は巻いて山頂は踏まず
■景信山~城山
ベスト25分
今回24分
スタート11:46
通過12:10
唯一、過去に勝った区間
もう時間的にもバスの時間に間に合う
かビミョーだったので城山で予定通り
補給休憩することに
いつものレトルトカレー（ボンカレー）が神がっかった美味さや
あとなっちゃんの冷たさにM男は癒やされました
35分の時間調整のあと出発
■城山~高尾山
ベスト16分
今回24分
スタート12:46
通過13:10
左膝を痛めてしまってフルでラン
出来ない状態へ
少し走ってを繰り返し高尾へ帰投
■高尾山~高尾山口
ベスト31分
今回40分
スタート13:10
ゴール13:50
脚が痛い
けども道を譲ってくれるハイカーさん
達に歩いてる姿を見せたくない（謎）
走っては歩いてるようやくゴールへ
ゴール後は定番のコーラタイム
からのフロッピー
あー癒やされた~
時期的に辛くて何度か途中で
止めようかと思った今回のトレラン
やりきれたときは
初めてのときより蛋白でしたが
やっぱり陣馬往復は辛いよ（8月は）
この時期に走りきれたというのは
自信にも繋がるし
もっと登りでも走れるようになりたい
んで、過去の記録は塗り替えたい
そんな感じでまだまだトレラン魂は
消えとらんよ
クライミングだけではないのだよ
3倍の性能で脚力も身についてるのだよ