ヨーグルトよしよし。

今頃だけど、
ヨーグルトは体にいいらしい。
腸内細菌を良くする？とか。
しょっちゅうお腹を壊したり便秘したりする私は
欠かしちゃいかんとこの頃思うようになった。
ビフィズス菌が生きて腸に届くには
お腹がくちくなった食後に食べるのがいいらしい。

で、私は
リンゴとヨーグルトの相性の良さに感服している。
リンゴにヨーグルトを掛けて食べると、
それぞれ単独で食べるより
甘みの足りないリンゴも甘く、
ヨーグルトも美味しいソースに感じられる。
他の果物でも
こんなマッチングはあるかも。
ただリンゴほど
私の経済にマッチしてないけど。

で、リンゴは
朝に食べると金、らしい。
いまいち理解してないけど、
時間帯として朝。
ヨーグルトを掛けてゆっくり味わう…暇がない！のが玉に瑕。

どこのワンコもヨーグルトが好きらしい。
カップを一生懸命になめる写真をよく見かける。
やっぱり無糖なのだろうか。
ちょっとだけ食べさせるのは加糖だからか。
好き嫌いのなかったくまなら
どんな顔して食べただろう。
人間の食べ物をほとんど食べさせなかったなあ…