酒と共に去りぬ

めざせ「ゆるラン」の黒帯

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9/16 巨峰の丘マラソン大会18.4Km

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第28回 巨峰の丘マラソン

2012-09-14 21:50:02 | ラン
9月16日開催されます第28回巨峰の丘マラソン

今年は20Km(実距離18.4Km)コースにエントリーしました

最近の最長走行距離は16Km。しかも平地。

スタート前から戦意喪失しています。

参加されるランナーの皆さん宜しくお願いします。
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不二家ケーキバイキング

2012-09-10 20:50:27 | 食べ物
イタリアンショートケーキ 550円(左)
こだわりのモンブラン 320円(右)


ピーチメルバ 320円


サバラン 280円×2個(大好物)


マンゴーのプリンショート 340円(左)
北海道なめらかチーズケーキ 320円(右)


レモンスカッシュゼリー(はじける炭酸)290円


ミルキークリームプリン 320円


以上9個(3,020円分)を美味しくいただきました。

フレッシュケーキ食べ放題(ドリンク付き) 60分 1,380円
※ドリンクは60分過ぎても飲む事ができます。

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舞桜 百年の雫…千葉県

2012-04-24 19:00:00 | 
走るようになってからお酒の量が激減しました

日本酒の記事は久々です

昨年末の千葉旅行で購入しました

贅沢なレトロ瓶の中は精米歩合65%の酒
限定酒ならではのボトルNo.375
アル添65%で1,700円は、ちょっと高い気がしましたが
蔵元さんのお薦めなので購入してみました

ずっと常温で保管していたので生原酒の荒々しさが無くなって
円やかな味わいになってしまったのか?
※純米酒と勘違いして放置していました

甘みを感じ原酒ならではのキレがありますが
アル添のため?か舌に妙なピリピリ感が残りました
美味しかったのですが、もうちょっと安ければ…

守屋酒造㈱ 舞桜 百年の雫
冬期限定
原材料/米・米麹・醸造アルコール
アルコール分/19.5%
精米歩合/65%
価格/1,700円(720ml)

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南高尾(草戸峠~大垂水~城山~高尾山~草戸峠)

2012-04-22 21:58:55 | ラン
4月21日(土)

珍しく早起き出来したので大地沢へ向かいました

家から車で約30分ですが気温が2~3度ほど低いです

今日のルート

大地沢では、まだ桜が咲いていました


お気に入りの景色も曇り空と朝靄のため残念な景色に


城山名物の「なめこ汁」


城山の桜は、まだ蕾のままでした


もみじ台付近の桜は満開でした


高尾山口の千代乃家さんの酒まんじゅう(温かくて美味しかった)


高尾山はまだ寒かった



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かすみがうらのラップ

2012-04-17 19:46:20 | ラン
予定では
~30Km 5分ペース
~42Km 5分20秒ペース
の3時間35分~40分でゴール
を考えていましたが…




結果 3時間50分25秒(ネット3時間47分34秒)
申告タイムより10分オーバー

空腹を感じてから急に体が重くなり

25Km以降は多くの人に抜かされて

30Km以降は6分/キロペースの維持すら出来なくなりました

25Kmペース走+17Kmダウンジョグになったようです

翌日に疲労感が残らなかったのは終盤17Kmのおかげか?

運営スタッフの皆様、ボランティアの皆様ありがとうございました


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