秋風吹いて過ごしやすい・・。
1日中外で現場の仕事をしている者にとっては随分楽になって、
働きやすい季節だ・・・。
それにしても忙しい・・・。
次から次へとスポットの急ぎの仕事が、携帯にかかってきて嫌になる。
コレが自営業なら、嬉しい悲鳴だろうが・・。
以前だったらパニックになっていたところだ・・。
何年か前に、ある本を読んだ。
拒食と過食を繰り返す女の子がいました。
その女の子は、ものの考え方が典型的なマイナス思考型だったのです。
何が起こっても「なんで私だけ、こんなに損をするの」って・・。
三人きょうだいなのですが、母親から自分がいちばん疎まれていると、
思っている。
むしろ、母親はこの子に人一倍心を砕いている。
それをこの子は少しも分かろうとしないのでした。
それで拒食と過食を繰り返し、アトピーの症状もで、ある名医のいる
病院に通いはじめたのです。
名医は、
「目の前で起きることを、すべて当たり前と考えてごらん」と・・。
例えば、交通事故を起こしたとしたら、それを不幸出来事としてとらえず、
「車に乗れば事故が起きるのは当たり前なんだ」と考えなさい。
母親に叱られたら、叱られる原因があったからなんだと・・・。
つまり、
全ての現実を「当然のこと」と受容する事を学ばせた。
そして、次に意味づけを名医は、学ばせた。
目の前で起こったことに対して、
「必ず意味があるんだよ。それをみつけてごらん」
その子は、それまで自分に嫌なことがあると、すぐに逃避する癖があったんです。
すぐ自分の部屋に閉じこもってしまう。
そして、全く食べ物を受つけなかったり、ひたすら食べ続ける。
彼女自身そんな自分を「いやだ」と思っていたんです。
そう自分がいちばん分かっているんです。
これじゃいけないんだと・・・。
どんな場合でも、
自己否定はよくないんです。
名医は、「食べることには大切な意味がある」というふうに考えさせたのです。
自分を受け入れる事ができた女の子は、少しずつ回復し、退院していったそうです。
自分を含め多くの人が勘違いしているには、
現実に起こった事でじぶんはいろいろ左右されてると思っていることなんだ。
事故にあって怪我をする。
大変だ、仕事に差し支える。
修理代や治療費がかかる。
ひどい目にあったと・・・・。
これが普通・・。
出来事はただ単純に出来事であって、それ自体はたしかに現実。
問題は、その人がその出来事をどうとらえるのか、
そのほうが与える影響は大きいのです。
そういえば、数年前にある精神的なショックがきっかけで、
車の大事故を1カ月の間に、2回もやったことがあった・・・。
あの時は、悪いことが「コレでもか」って何度も起こった・・・。
ホンと辛かった・・。
もう自分自身が嫌になっていたんだなぁ・・・。
あの時、「大怪我しないでよかった。これは天の忠告だ」って考えられれば、
少しでも辛さから開放されたんじゃないかって思う。
いきなりプラスに考えるのはむずかしい・・。
だから、最初は、
「あたりまえ」って・・・・。
ぜひ、右のブックマークも見て行って下さい。
☆☆☆ブログランキングに参加しています。クリックをお願いします。<(_ _)>☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆有難うございました。<(_ _)>☆☆☆☆☆☆☆☆
