一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

ほんまに もうアカン枠も超えるで

2017-07-06 | 日記
まだ寒かった2月。

もう遠い記憶。

インフルエンザで苦しんで

動けるようになったら

2キロ痩せてて 喜んだ日が


あった。



そう


確かに


細くなった(やつれた)腕やら 横っ腹やらを


家族に自慢してた。

頬もこけて 貧乏くさかったけどね。



何時の頃からか


何でもかんでも 食べとります



ハイ。


食べてる自覚あります



寝不足は太る・・・・という 実体験も 忘れて


寝不足です。




結果・・・・・


完全に 大きくなりました


毎日 体のどこかしらが

「ブヨッ」としてきて


腕の付け根が 本当に アカン。


体重が増えると

途端に



正座したら すぐ しびれます。




ここまでなってるのに

「ダイエットの神様」なんてものは

全く姿を現しません。



けどね。


去年スルッと履けてたパンツたちが

パッツンパッツン・・・って 捕まるやろ

息と止まるやろ

血行悪いやろ



と 不健康なことばっかりで


ほんまにアカン枠超えてます


思考を キッチリ 変えていきます。


やらんと。

出来るはず。


「やる気スイッチ」見つけんとぉ~~~~
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