kujira日記

トライアスロン練習日記
あとは・・・私の天然おバカぶり

6月のトレ

2017年07月01日 | 練習
今、父の付き添いで病院来てます。
暇なのでブログ更新

6月のトレは
スイム  17.6キロ
バイク  313キロ
ラン   130キロ
でした。
6月は大会2つ
バラモン前後は練習量激減するので
毎年こんなもんです。
ランはバラモン、リタイアして42キロ走ってないので・・その分少ないかな?

さぁ、昼からは明日の福岡トライアスロン大会出場の為に福岡行きです。
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