kujira日記

トライアスロン練習日記
あとは・・・私の天然おバカぶり

今日は

2017年03月20日 | 練習
U海ママのお誘いを受けて
朝から長崎市内のプールで練習会でした。
U海ママのお友達が指導
OWSをされている方でした。
ほとんどランナー出身で・・・
足首硬い(^_^;と指定され
みんなスイムが苦手
唯一、Jちゃんの足首は柔らかいと言われ、本人「私、ランナーじゃないから」
ん、走ってないね
私も指が開き過ぎてること
最後まで掻いてないこと
注意されました。

泳いだ直後は昨日の筋肉痛が和らいだのですが、時間がたつと
筋肉痛が酷くなりました。
明日はもっと酷くなるのかなぁ
(>_<)
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