ステップ ボーイ
http://www.nst21.com/goods/stepboy/
上のアドレスで説明してます。
この機械は電気でステップが動きます。タイミング良く
あわせて足ふみをするんだよ。
１５分以外ときつい…汗がほんの出るぐらいです。
今日の体重は８４㌔やばいです。リバウンドで４㌔増えて
しまって。毎日こつこつ頑張って体重落とすから見て下さいね。
私の住んでるところです
れっきとした海です。
兄弟橋とも言われて、新しい橋と古い橋が並行にあるんです。
綺麗な景色でしょ。毎日私は見て癒されてます。
少しは痩せたいよ。
ウエスト太鼓腹なんだよ。ズボンずれるけー何とかせにゃあいけんけん‥
広島弁で書こうと思うたら難しいなぁ
まだまだ標準体系にほど遠いから安心してね。
ダイエット頑張ってますカァ～
ステップボーイの効果もそろそろ出てきた事でしょ～
∵ゞ(≧ε≦ｏ)笑！
あんまり頑張りすぎると、北のカアチャンと私・・・
肩身が狭くなりそうなので、ホドホドに…