あひるね

膠原病(SLE)主婦。07年1月、09年4月に出産(姉弟)。投票ボタンを一日1回応援クリックお願いします。

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削る

2016年08月25日 21時07分54秒 | 日記
元気にしてます、生きてます。
パソコン開かなくなって、ブログがめんどくさくなってしまって。

でも、今ブログ再開しようか迷い中なのです。

実は体重がリバウンドしました。
むくみを理由にできなくなってきました。
プヨプヨなものたちを削りたい。

そして、今読んでる本に
節約とダイエットは関係してるって書いてあり
なるほどと思うところもあり、
そして他人の目が効果的とあり、
節約とダイエットのことをブログに乗せちゃったらよくない?と思ったわけで。

ただ、生の私を知ってる人もいるわけで、
そのたち人に体重をさらすのは恥ずかしい。
さらに何円貯まりましたとか、
こんな無駄使いしちゃいましたとか、
家族には内緒にしたいわけで(笑)

体重も家計も削れるところは削りたい。

でも、せっかくなら、ここでやりたい。
でも・・と悩んでおります。
とりあえず、先ほど体重計にのったら
見たくもない数字が表示されました。
あんなに減ったのに

さて、どうしようかな。

とひとりごとでした。

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新年の願い事

2016年01月11日 02時00分47秒 | 日記
新月にお願いごとを10個書いて唱えるってことをずっとしています。

さらに、一昨年の年末には叶えられなかった願い事、できなかったことなどを108個書き出して、線で消していくってことをし、
去年の年始に100個の願い事というかしたいこと、なりたい自分の姿などを書きました。

これも、「新・陽転思考」の和田裕美さんの影響なんですけどね。

この年末にも、同じように108個できなかったことなどを書き出し消しました。

その時に100個の願い事を見直してみたんですけど、30個くらい叶ってました。

体重を55kg以下でキープできる

むくみを解消できる

仕事のこと

車の購入

などなど。

なんだか嬉しくなりました。


例えば叶わなかったことに
「使いやすい素敵な財布を買うことができる」
っていうのがありました。

願い事に書かずに買ったとしたら、流してしまいそうな嬉しい感情も
願い事として書いていたら、すごく嬉しく感じる気がします。
今年はきっと素敵な財布に出会える!!


今年も子育てのことも多く書いてます。

笑顔で接したい。
気持ちに余裕をもって接したい。
子どもの気持ちに寄り添いたい。

みたいなことをたくさん書いてて。

書くことで「こうありたい」って自分の姿も見えてくるので、
子どもと過ごす時もそれを意識できて
今の所、自己嫌悪に陥ることなく過ごせています。


去年は
憧れてた先生に再会っていう願い事も、ほんと偶然叶っちゃって。


だから、今年も懲りずに書いた

「イ・ビョンホンに会って、ハグしてもらい一緒に写真を撮る」


という願い事も叶うんじゃないという気がしてくる今日この頃です

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あけましておめでとうございます

2016年01月09日 21時54分29秒 | 日記
朝活について、書こう、書こうと思っていたら、
年越してました

改めまして
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします。

さて、朝活についてですが、
私は元々お布団大好き、そして夜型人間で
早起きなんて考えられない人でした。
しかし、仕事が始まり
一人でゆっくりする時間もなくなり
それがかなりモヤモヤしてしまって。

そんな時、ちょうど喘息が悪化し
ステロイドが増量しちゃったのです。
そのため、夜なかなか寝付けない上に
夜間頻尿。
寝てないのになぜか元気という
無敵な状態がやってきました。

ちょうどジブン手帳が書けるようになる
11月のちょっと前に。

どうせ寝られないならもう起きちゃえ

と起きた初日。
自律神経を落ちつかせる音楽を聴きながら(笑)
本を読んだり、手帳を書いたり・・

かなり幸せな時間

そんなこんなで、5:30に起きてみたり
5時に起きてみたりと
年末近くまでそんな日々を満喫していました。


コーヒーを飲みながら、お菓子をつまんじゃう日々。
朝活のために、お菓子を買っちゃう日々。
そして、コーヒーのいい香りと、美味しいチョコなんぞで癒され

が!!!

喘息が落ち着き、ステロイドが減り
しばらくしたら、全く起きられない
朝活って何??って状態になってしまいました。
さらに、体重が増加!!!
ステロイドも増えてたしね!!!
そりゃそうだわね

今は増えた体重を戻すべく、朝活用にお菓子は買わずに耐えてはみたものの、
結局朝、眠くてお布団から出られず、
でも、あの一人のゆったりとした時間が取れないのもストレスな日々を送っています。

ステロイド増えるのは嫌だけど、あの無敵な感じが恋しいこの頃です。



年末年始のジブン手帳!
今年の目標は「認」
子どもたちのありのままを認めて
私自身も認められる存在になれるように頑張ります!
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来年度手帳

2015年12月21日 06時19分49秒 | 日記
ここ数年、家族手帳を使っていたのですが、ずっと気になってたのがほぼ日手帳。

去年買おうかかなり迷いましたが、値段の高さに負け、また家族手帳を買い使いました。

手帳に色々書くことが楽しくなり、来年こそはほぼ日買っちゃおうかと思っていた矢先、
ジブン手帳なるものの存在を知ってしまったのです。

どっちが私にはいいのか、どっちも気になる・・
でも、隣の県のロフトまで行かねば実物を見ることはできず、
手帳のためだけに行っちゃいました。
約1時間かけて(笑)

かなり迷った末に、ついに買ってしまいました!!

買ったのは
ジブン手帳mini

色も迷ったけど白に。
そして、自分らしく



裏表紙はこんな感じにしちゃって

IDEAは



こんな感じに仕上がりました。

我ながら素敵だわ。

11月始まりのこの手帳。使いたくてうずうずしながら、長いこと寝かせていました。
何月に買ったんだ

そして、とうとう使える日が!!
嬉しすぎです。

そして、なんと、楽しい手帳ライフを始めるために、
お布団大好き、夜型人間の私が、
朝活に目覚めてしまったのです

人ってすごいよねー

使い方を模索中な手帳。
でも、私にとっては楽しみな時間!





そしてIDEAには、本で気になったことなどを書くことに。




こんな感じで。


次回の「あひるね」はその朝活についてです。
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新月のお願いごと

2015年09月22日 22時55分59秒 | 日記
以前「願い叶う」でも書きましたが、
2013年頃から、和田裕美さんに影響され、新月にお願いごとを10個書いて読み上げてます。
ブログ
で叶いやすい願いごとや書くといい時間帯などを知らせてくれるので、それを参考に。
さらに、さとうめぐみさんのブログ
も参考に加えて。

そんな中、また一つ願いが叶いました。

大学生の時にお世話になった、私の中ではアイドル的な、いや尊敬する先生に再会したくて。
たまたま共通の知人がいたから、本当に頼めば会えるのだけど、そこまで頼むのも恥ずかしいしと
「会いたい」×10くらいは言ってたけど、
押し切れずにいました。

今回仕事が決まり、その手続きで伺い、たまたま待っている時に、隣の部屋の席順が書いてる紙が目につき
それを見ていたら・・


なんと!!!
その先生らしき名前が!!!!

びっくりしてたまたま開いていたドアから、そっと覗くと、まさにその先生!!!

でも、まさかと、手続き担当の人に
「これって~~先生ですか?」
とフルネームで尋ねると

「そうですよ」と
ズカズカ部屋へ入っていくではないですか。

心の準備もできていないまま、先生を前に
「大学の時の・・」
と説明したものの、先生はイマイチ分かってない様子。

だよね、だよね。
私には神のような存在でも、
先生にとっては数多い教え子の中の一人。忘れちゃってるよね。

と、納得しつつ、そこを離れ、仕事の手続きに。


だけど!!!
だーけーどー、このまま帰ったら後悔する!!
どうしても思い出して欲しい!!!

たまたまお昼前だったので、
下の待合室で待つ私。

さすがストーカーあひるね(笑)

もしかしたら、お昼に降りてくるかも。
降りてこなかったら、部屋に行ってみよう・・
と待つこと数分・・


なんと!!!
先生降りてきた!!!!!


声をかけたら、気がついてくれ、

「いやーさっきはごめん。
かなりあやしかったでしょ?
最初わからんくって。
頭の中、誰だ?誰だ?とグルグルしてて。
あとで思い出して、担当の人に話に言ったわ」

って

思い出してもらえた


できの悪い生徒だったことも覚えていたわけで。(笑)
ほんとあの時はお世話になりました。
思い出話をしばらくし、
「また何かあったら相談においで」と
優しい言葉を残し帰っていった先生。

やっぱり素敵だわ
↑きもい?わたし?(笑)


今回、仕事を受けることにして、
たまたま手続きに行ったら、
たまたま掲示に気がついて、
たまたまた隣が先生の今の勤務先で・・

前に来た時は気がつかなかったのにさ。

ほんと偶然が重なってびっくり。

この仕事はきっと受けるべき仕事だったんだ

と改めて思い、ウキウキしながら帰った私でした。



新月のお願いごとを書いてるノートとスケジュール帳。
最近はスケジュール帳に書いてることが多いなぁ。

実はもう来年のスケジュール帳買っちゃいました。
ここ数年同じのを使ってたけど、来年のは変えました。
ほぼ日手帳とかなり悩み、なんと
「ジブン手帳」
ライフは買わずですけどね。
11月始まりなので、まだ使えずにいますが、
早く使いたくてしょうがありません。

次の手帳にも新月のお願いごとを書くわよ。

書いてた目標体重キープも5月からずっとキープされたままだし、
そのうちイ・ビョンホンにも会えちゃうじゃない??
そんな気がしてる今日この頃です。
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