つぼ漬け昆布

こんばんは～

帰りに　ショルダーバック買ってきました

何故かといいますと、職場に行くのに歩こうかなって。

便利の良い車で　通勤しています・・・

歩いて３０分ほどなので　努力しだいでは～

形から入る私です・・・さて　いつからかしら

朝ごはん



昨日の炊き込みごはん
味噌汁
冷奴

Ｋさんが美味しかったよとくれた「つぼ漬け昆布」
味も食感もよくて　本当においしかったです

昼ごはん

パン（ロングソーセージパン）
ジュース　
おかし

晩ごはん



ぶりのさしみ
ミートボール
山芋の天ぷら
キムチ
ごはん　お吸い物
ビール


今日のカロリー　　１５４０

炊き込みご飯が続いています
美味しいのだけど　カロリー高いな～



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