余計なコトを考えないで

“余計なコト考えないで、〇〇もただ一生懸命生きればいいんだよ。。”
動物の生態を美しい映像で見せてくれるテレビを見ながら、親友が呟きました。

その言葉には、動物のように（？）一生懸命生きていることを認めてくれている響きと、
でも余計なコトをごちゃごちゃ考えては平安を乱されている私を、
いい加減（そんな傾向は）止めにしたらと少し哀れんでいるようにも聴こえました。

妙にその言葉が心に沁みて、ありがたく身に沁みて、時々心の中で反芻しては、
ほんとうにそうよね…と親友の呟きに同意しているわけですが、
前回の“灰色がかったフィルター”とごちゃごちゃ考えて心を乱される傾向は深く関係しています。

ふるいフィルターを外して、意識して新しい目で（フィルターで）世界を眺めなおそう！
そんなことを考え出した矢先の親友の呟きだったので尚のこと身に沁みたようです。

ごちゃごちゃ考える傾向は心配性にも通じます。

余計なコト考えないで（心配しすぎないで、、）すっきりとコトに当たってみれば、
それで十分すべては上手く流れてゆく、後味もわるくないし疲労感もない…これでいいんですね。

様々なコミュニティーのお付き合いで、人間関係を楽しむよりも疲労感が勝る傾向には、
心配性～ごちゃごちゃ考えすぎる～灰色がかったフィルターのことを、
思い巡らせてみると、何か気付く事があるかもしれません。

今を生きる現在の自分のフィルターがどうなのかを、時々意識しながら、
人生の時間には限りがありますから、自分のためにも大切な人のためにも今ここで、
新しいフィルターで世界を眺めなおし、幸福曲線の時間を大切に生きたいものです。