素浪人

思いつくまま、写真日記

3657・庭園

2017年06月19日 10時24分00秒 | Weblog
ビルに囲まれた緑の園



本日最高:  30.5度: 最低: 17.3度  湿度:平均:63% 最低:25%
平年最高:  25.6度: 最低: 18.4度
  
アクセス数:      179。
閲覧数  :       65。
アクセス数: 1,006,558。
閲覧数  :   305,540。

①小幅?大幅?・内閣改造の方程式を読み解く(断行は世論の関心)都民ファーストの芽つぶせる
②北方領土・初の空路墓参19日に順延(国後島濃霧で)負担軽減につながる
③豊洲移転後11拠点の再編視野(小池知事)都が見解豊洲に追加汚染対策 
④仏下院選、・決選投票始まる(マクロン新党大勝か)統領に死角・起用議員の周辺に相次ぐ疑惑
⑤中国・北朝鮮労働者受け入れ制限(独自制裁か)国内の雇用改善につながる
⑥韓国大統領・外相に康京和氏任命(野党の反対押し切り)康京和初の女性外相
⑦産業医の権限強化・過重労働防止策(企業に報告義務)専門的な立場から指導や助言
⑧同じ方向に航行し衝突・コンテナ船乗員が説明(米イージス艦)艦内から7遺体で発見
⑨スマホTV・地上波超えるか(DAZN・アベマ活況)限界突破・世間体を気にせず
⑩主戦場は店舗受け取り(アマゾンのホールフーズ買収)崩れる倉庫と店舗の垣根
⑪ライチョウ・人工繁殖で初のひな誕生(富山)今年初めて3施設で雌雄がそろい取り組む
⑫渋谷駅東口で鉄骨落下(再開発工事エリア)けが人は確認されていない
⑬外国人による家事代行始まる(従来より安い価格設定も)国家戦略特区の東京大阪など

コース:桜橋A=歩数:14,643歩 距離:12.15km 消費:493.0kcal
所要時間:2時間04分 (午前7時36分出発) 
     
 歩    数:   2,401,939歩
 距    離:    2,057.97km
 消費カロリー:   83,430.9kcal
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    2,134,029:  1,832.59: 74,230.8:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :  ,457,026: ,392.37:  15,897.3   
05 :  ,458,183: ,389.41:  15,963.3   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間時分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:138.28km・消費:1,449kcal(6月)

累計=走行距離:,788.46km・消費:8,106kcal(5月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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