素浪人

思いつくまま、写真日記

3583・花弁

2017年04月05日 10時11分41秒 | Weblog
散っている木もある



本日最高:  20.7度: 最低:  7.7度  湿度:平均:64% 最低:41%
平年最高:  17.0度: 最低:  7.5度
  
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閲覧数  :       74。
累計
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閲覧数  :   301,001。

①連合東京・小池氏側と政策合意(都議選へ向け)政界かく乱・都議選で大量擁立へ
②長嶺駐韓大使・全力尽くす(帰任前に首相と面会)外相・次期政権誕生に備え
③日中次官級協議(北朝鮮巡り)中国外務次官補危機意識を強化・正確な方向に向けて改善 
④竹島の地図を更新(国土地理院が10年ぶり)かつて使われていた地名が地図に反映
⑤アンドロイドが初の首位(基本ソフト・スマホ時代映す)ウィンドウズを抜く
⑥農水発注の震災復旧で談合疑い(公取委・十数社立ち入り)国が復旧事業を直轄で実施
⑦石化プラント・GEの牙城に挑む(三菱重工・米に専門部署)2割強は安くできるが背中は遠い
⑧賃上げ獲得額・中小が大企業上回る(自動車総連まとめ)前向きな対応に評価したい
⑨東芝の決算発表・再々延期の可能性(監査法人と見解相違)先行きが全く見えていない
⑩首相・カジノ最高水準の規制導入(推進本部初会合)クリーンなカジノを実現する
⑪14歳・藤井四段(デビューから11連勝の新記録)史上最年少のプロ将棋棋士
⑫海外渡航中の旅行者なお1100人(てるみくらぶツアー)旅行者と連絡は取れている
⑬アルツハイマー抑える物質を判明(国立循環器病研究センター)マウスの実験で新薬開発へ

コース:四つ木B=歩数:14,748歩 距離:12.54km 消費:519.8kcal
所要時間:2時間12分 (午前7時34分出発) 
     
 歩    数:   1,306,429歩
 距    離:    1,124.28km
 消費カロリー:    45,389.2kcal
    
累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    1,218,820:  1,050.81: 42,370.2:

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,433,478: ,374.94:  15,064.9
02 :  ,397,068: ,345.01:  13,773.0
03 :  ,388,274: ,330.86:  13,532.3   
04 :   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :   
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~30日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)(月日)
所要時間:時間分。 (時分出発)

※積算
走行距離:.km・消費:,kcal(4月)

累計=走行距離:,376.15km・消費:3,911kcal(3月まで)

01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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